Smidighed, bevægelse, balance og styrke
26-08-2025
10:00 Tirsdag
Fredericia
Optager løbende
Smidighed, bevægelse, balance og styrke. Vi træner hele kroppen igennem.Der vil være bevægelse i forskelligt tempo med gang- sving- vrid- gulvøvelser, sidebøjninger osv.Vi slutter af med udstræknings- og afspændings øvelser.Husk vand, måtte og/eller tæppe.
Undervisningssted:
Kirstinebjergskolen - Høgevej
Høgevej 5
7000 Fredericia
Kirstinebjergskolen - Høgevej
Høgevej 5
7000 Fredericia
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
26-08-2025 kl. 10:00
Underviser:
Sonia Neromante
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
1625204001
Lektioner:
10
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
AOF Kolding
7100 Vejle
T: 70 20 23 77
E: aftenskole@aofsydjylland.dk
Spænd op og spænd af
01-09-2025
17:55 Mandag
Fredericia
Optager løbende
Undervisningssted:
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
01-09-2025 kl. 17:55
Underviser:
Dorte Skak Wøldike
Lokale:
Bassinet
Holdnr:
252762
Lektioner:
16
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Spænd op og spænd af
01-09-2025
18:45 Mandag
Fredericia
Optager løbende
Undervisningssted:
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
01-09-2025 kl. 18:45
Underviser:
Dorte Skak Wøldike
Lokale:
Bassinet
Holdnr:
252763
Lektioner:
16
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Spænd op og spænd af
25-09-2025
17:00 Torsdag
Fredericia
Optager løbende
Undervisningssted:
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
25-09-2025 kl. 17:00
Underviser:
Dorte Skak Wøldike
Lokale:
Bassinet
Holdnr:
252772
Lektioner:
13
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
