Spænd op og spænd af
24-02-2025
18:00 Mandag
Fredericia
Optager løbende
For alle med stillesiddende arbejde, ensformige arbejdsstillinger og/eller gentagne løft og forflytninger
Oplev, hvordan varmt vand virker afslappende og beroligende på din krop efter en travl arbejdsdag.
Styrkende og udspændende øvelser for nakke, skuldre/arme, ryg, mave, balder/ben. Det er ikke en forudsætning, at du kan svømme.
Oplev, hvordan varmt vand virker afslappende og beroligende på din krop efter en travl arbejdsdag.
Styrkende og udspændende øvelser for nakke, skuldre/arme, ryg, mave, balder/ben. Det er ikke en forudsætning, at du kan svømme.
Undervisningssted:
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-02-2025 kl. 18:00
Underviser:
Dorte Skak Wøldike
Lokale:
Bassinet
Holdnr:
250762
Lektioner:
11
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Spænd op og spænd af
24-02-2025
18:50 Mandag
Fredericia
Optager løbende
For alle med stillesiddende arbejde, ensformige arbejdsstillinger og/eller gentagne løft og forflytninger
Oplev, hvordan varmt vand virker afslappende og beroligende på din krop efter en travl arbejdsdag.
Styrkende og udspændende øvelser for nakke, skuldre/arme, ryg, mave, balder/ben. Det er ikke en forudsætning, at du kan svømme.
Oplev, hvordan varmt vand virker afslappende og beroligende på din krop efter en travl arbejdsdag.
Styrkende og udspændende øvelser for nakke, skuldre/arme, ryg, mave, balder/ben. Det er ikke en forudsætning, at du kan svømme.
Undervisningssted:
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
24-02-2025 kl. 18:50
Underviser:
Dorte Skak Wøldike
Lokale:
Bassinet
Holdnr:
250763
Lektioner:
11
Mødegange:
11
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk