Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Efterfødselstræning er for alle kvinder, der har født.
Der er fokus på at punktere myter og du vil modtage god og tryg vejledning i træning efter graviditet.
Vi fokuserer sammen på de gode vaner efter fødsel, får pulsen op og træner.
Det er et trygt forum, hvor du møder andre kvinder og I kan sammen støtte og hjælpe hinanden med at opretholde de gode vaner efter endt træningsforløb.
Du kan starte op 8 uger efter fødsel. Der er altid plads til at du har din baby med, og du kan tage alle de pauser, du har brug for undervejs til amning, bleskift, osv.

Hvis
du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på
70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk
for at få en reduceret pris.



Undervisningssted:
Fredericia Sundhedshus
Dronningensgade 97
7000 Fredericia

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
17-08-2022 kl. 09:00
Underviser:
Annika Sivgaard
Lokale:
Lille sal
Holdnr:
1622204321
Lektioner:
8
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Fredericia
7000 Fredericia
T: 70 20 23 77
E: aftenskole@aofsydjylland.dk