Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
AquaYoga
Yoga i vand er yderst skånsomt, så alle kan deltage

Aqua Yoga er godt for både krop og sind. Det kanblødgøre spændte og belastede områder og egner sig til alle, der harlyst tilatgive sig selv ekstra opmærksomhed.
Det er ingen forudsætning at have gået til yoga før for at deltage på holdet. Træningen vil altid vil være tilpasset deltagernes niveau.
Vandets opdrift gør, at kroppen vejer mindre, og du kan derfor ogsådeltage, selvom du er skadet, gravid, har smerter i leddene eller af andre årsager kan have svært ved at deltage på almindelige træningshold. Afspænding vil være en del af alle træningstimer.

Sted

Lektionerne foregår i Terapibassinet i Fredericia Idrætscenter. I Terapibassinet er vandet og luften 35° varmt.
Vær opmærksom på glatte gulve - medbring gerne badesko/sandaler.


Bemærk venligst...

AquaYoga hos os er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper:

Der gives et højere tilskud til deltagelse på hold med specialtilrettelagt undervisning, hvor undervisningen tilrettelægges med hensyntagen til den enkelte deltagers funktionsnedsættelse

Det kræves derfor, at deltageren underskriver en 'Tro og love-erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse.

Der må højst være8 deltagere på hvert Aqua Yoga-hold

medbring gerne badesko/sandaler



Undervisningssted:
Fredericia Idrætscenter
Vestre Ringvej 100
7000 Fredericia

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-07-2022 kl. 18:30
Underviser:
Dorte Rørmann Olsen
Lokale:
Badeland, terapibassin
Holdnr:
221-68
Lektioner:
26,6
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen Magnum Opus
7000 Fredericia
T: 51 90 30 03
E: kontakt@magnumopus.dk





Undervisningssted:
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
30-08-2022 kl. 19:40
Underviser:
Tommy Frederiksen
Lokale:
Bassinet
Holdnr:
222766
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Lær at arbejde med form & farve, når du maler!
Du vil på dette kursus blive introduceret til maleriets mange muligheder både inden for akvarel- og akryl teknik. Undervisningen forgår individuelt, men der er fælles undervisning hvor du lærer om materialer, udtryksform, farver og idéudvikling. Du kan både prøve akvarel og akryl maleteknikker eller du kan vælge den ene teknik.
Der vil være udgifter til materialer. Medbring papir, blyant og evt. de maleredskaber, du har. Første gang snakker vi om, hvilke materialer du har brug for. 
Få kreativ inspiration & tips om tegning, akvarel & akrylmaling fra Charlotte Niemann her (åbner i nyt vindue)



Undervisningssted:
Kunstskolen Blå
Aarestrupsvej 2
7000 Fredericia

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
13-09-2022 kl. 18:30
Underviser:
Charlotte Niemann
Holdnr:
223170
Lektioner:
30
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk