Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
På dette hold bevæger vi os i et roligt tempo, hvor de fleste kan være med. Vi laver yoga-stillinger og forskellige øvelser, som ikke er så fysisk krævende, og skulle der være en stilling, der ikke passer din krop, vil jeg altid tilbyde et alternativ. Vi er primært liggende, siddende og på alle fire, hvor vi arbejder med blide stræk og en smule styrke. Du vil opleve, at den blide yoga kombineret med åndedrætsøvelser vil få en positiv indvirkning på dit velbefindende.
Vi slutter altid timen af med en dejlig afspænding.Husk tøj du kan bevæge dig i, en yogamåtte og meget gerne et tæppe.Har du spørgsmål til holdet er du meget velkommen til at kontakte Maria Plambech på maria.plambech.m@gmail.com.



Undervisningssted:
Skærbækhus
Skolevej 7
7000 Fredericia

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-10-2023 kl. 17:00
Underviser:
Maria Plambech Mouritsen
Lokale:
Salen
Holdnr:
1623204202
Lektioner:
10
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
AOF Fredericia
7100 Vejle
T: 70 20 23 77
E: aftenskole@aofsydjylland.dk



Undervisningssted:
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-10-2023 kl. 18:15
Underviser:
Tommy Frederiksen
Lokale:
Bassinet
Holdnr:
232764
Lektioner:
20
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk



Undervisningssted:
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-10-2023 kl. 19:05
Underviser:
Tommy Frederiksen
Lokale:
Bassinet
Holdnr:
232765
Lektioner:
20
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk



Undervisningssted:
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-10-2023 kl. 16:00
Underviser:
Susanne Dalsgaard
Lokale:
Bassinet
Holdnr:
232760
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk



Undervisningssted:
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
09-10-2023 kl. 16:55
Underviser:
Susanne Dalsgaard
Lokale:
Bassinet
Holdnr:
232761
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk



Undervisningssted:
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
05-10-2023 kl. 15:00
Underviser:
Susanne Dalsgaard
Lokale:
Bassinet
Holdnr:
232771
Lektioner:
17
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk



Undervisningssted:
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
06-10-2023 kl. 15:00
Underviser:
Pia Lisa Hansen
Holdnr:
232774
Lektioner:
17
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk

På dette hold bevæger vi os i et roligt tempo, hvor de fleste kan være med. Vi laver yoga-stillinger og forskellige øvelser, som ikke er så fysisk krævende, og skulle der være en stilling, der ikke passer din krop, vil jeg altid tilbyde et alternativ. Vi er primært liggende, siddende og på alle fire, hvor vi arbejder med blide stræk og en smule styrke. Du vil opleve, at den blide yoga kombineret med åndedrætsøvelser vil få en positiv indvirkning på dit velbefindende.
Vi slutter altid timen af med en dejlig afspænding.Husk tøj du kan bevæge dig i, en yogamåtte og meget gerne et tæppe.Har du spørgsmål til holdet er du meget velkommen til at kontakte Maria Plambech på maria.plambech.m@gmail.com.



Undervisningssted:
Skærbækhus
Skolevej 7
7000 Fredericia

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
31-10-2023 kl. 17:00
Underviser:
Maria Plambech Mouritsen
Lokale:
Salen
Holdnr:
1623204206
Lektioner:
8
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
AOF Fredericia
7100 Vejle
T: 70 20 23 77
E: aftenskole@aofsydjylland.dk