Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Varmvandstræning
Holdet henvender sig til både mænd og kvinder, der har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer bevægelsesfriheden. Varmtvandstræning er en populær træningsform blandt mennesker med muskel- og ledproblemer, fordi de oplever:
- Smertelindring
- Afspænding
- Velvære
- Bevægelsesfrihed
Tilpassede øvelser ved varmtvandsinstruktør Rikke Snediker
Vi bevæger os på en skånsom mådei bassinet, ogøvelserne tilpasses hver enkelt kursistsforudsætninger. Da vandets opdrift gør det lettere at klare øvelserne, vil du opleve, at du kan bevæge dig mere frit og træne din krop uden smerter. Vandet beskytter din krop mod voldsomme bevægelser, og varmtvandstræning er derfor enoptimal måde at tage vare på dineled og muskler.
Helt tilbage fra oldtiden har man vidst, at det virker smertelindende at bade i varmt vand. Det varme vand er med til at løsne op for kroppen, og man kan opleve en større bevægelighed i kroppen efter endt træning.
Bemærk venligst
Dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper:

Det kræves,at deltageren underskriver en 'tro og love erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse

Der må højst være8 deltagere på hvert hold



Undervisningssted:
Fredericia Sundhedshus
Dronningensgade 97
7000 Fredericia

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-07-2022 kl. 16:00
Underviser:
Rikke Snediker
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
221-62
Lektioner:
22
Mødegange:
22

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen Magnum Opus
7000 Fredericia
T: 51 90 30 03
E: kontakt@magnumopus.dk

Skånsom træningi det varme bassin (M+K)
Holdet henvender sig til både mænd og kvinder, der har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer bevægelsesfriheden. Varmtvandstræning er en populær træningsform blandt mennesker med muskel- og ledproblemer, fordi de oplever:
- Smertelindring
- Afspænding
- Velvære
- Bevægelsesfrihed
Tilpassede øvelser ved varmtvandsinstruktør Rikke Snediker
Vi bevæger os på en skånsom mådei bassinet, ogøvelserne tilpasses hver enkelt kursistsforudsætninger. Da vandets opdrift gør det lettere at klare øvelserne, vil du opleve, at du kan bevæge dig mere frit og træne din krop uden smerter. Vandet beskytter din krop mod voldsomme bevægelser, og varmtvandstræning er derfor enoptimal måde at tage vare på dineled og muskler.
Helt tilbage fra oldtiden har man vidst, at det virker smertelindende at bade i varmt vand. Det varme vand er med til at løsne op for kroppen, og man kan opleve en større bevægelighed i kroppen efter endt træning.
Bemærk venligst
Dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper:

Det kræves,at deltageren underskriver en 'tro og love erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse
Der må højst være8 deltagere på hvert hold



Undervisningssted:
Fredericia Sundhedshus
Dronningensgade 97
7000 Fredericia

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
05-07-2022 kl. 16:45
Underviser:
Rikke Snediker
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
221-63
Lektioner:
22
Mødegange:
22

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen Magnum Opus
7000 Fredericia
T: 51 90 30 03
E: kontakt@magnumopus.dk

Skånsom træningi det varme bassin (M+K)
Tilpassede øvelser ved varmtvandsinstruktørBetina Lauth Andersen
Holdet henvender sig til både mænd og kvinder, der har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer bevægelsesfriheden. Varmtvandstræning er en populær træningsform blandt mennesker med muskel- og ledproblemer, fordi de oplever:
- Smertelindring
- Afspænding
- Velvære
- Bevægelsesfrihed
Vi bevæger os på en skånsom mådei bassinet, ogøvelserne tilpasses hver enkelt kursistsforudsætninger. Da vandets opdrift gør det lettere at klare øvelserne, vil du opleve, at du kan bevæge dig mere frit og træne din krop uden smerter. Vandet beskytter din krop mod voldsomme bevægelser, og varmtvandstræning er derfor enoptimal måde at tage vare på dineled og muskler.
Helt tilbage fra oldtiden har man vidst, at det virker smertelindende at bade i varmt vand. Det varme vand er med til at løsne op for kroppen, og man kan opleve en større bevægelighed i kroppen efter endt træning.
Bemærk venligst
Dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper:
Det kræves,at deltageren underskriver en 'tro og love erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse

Der må højst være8 deltagere på hvert hold



Undervisningssted:
Fredericia Idrætscenter
Vestre Ringvej 100
7000 Fredericia

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-07-2022 kl. 16:45
Underviser:
Betina Lauth Andersen
Lokale:
Badeland, terapibassin
Holdnr:
221-56
Lektioner:
21
Mødegange:
21

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen Magnum Opus
7000 Fredericia
T: 51 90 30 03
E: kontakt@magnumopus.dk

Skånsom træningi det varme bassin (M+K)
Holdet henvender sig til både mænd og kvinder, der har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer bevægelsesfriheden. Varmtvandstræning er en populær træningsform blandt mennesker med muskel- og ledproblemer, fordi de oplever:
- Smertelindring
- Afspænding
- Velvære
- Bevægelsesfrihed
Tilpassede øvelser ved varmtvandsinstruktørerKirstien Rosenfeldt
Vi bevæger os på en skånsom mådei bassinet, ogøvelserne tilpasses hver enkelt kursistsforudsætninger. Da vandets opdrift gør det lettere at klare øvelserne, vil du opleve, at du kan bevæge dig mere frit og træne din krop uden smerter. Vandet beskytter din krop mod voldsomme bevægelser, og varmtvandstræning er derfor enoptimal måde at tage vare på dineled og muskler.
Helt tilbage fra oldtiden har man vidst, at det virker smertelindende at bade i varmt vand. Det varme vand er med til at løsne op for kroppen, og man kan opleve en større bevægelighed i kroppen efter endt træning.
Bemærk venligst
Dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper:

Det kræves,at deltageren underskriver en 'tro og love erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse
Der må højst være8 deltagere på hvert hold

Der udleveres adgangsarmbånd til Badeland den første mødegang. Derefter skal armbånd afhentes ved instruktøren.



Undervisningssted:
Fredericia Idrætscenter
Vestre Ringvej 100
7000 Fredericia

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
07-07-2022 kl. 11:30
Underviser:
Thomas Hansen
Lokale:
Badeland, stort bassin
Holdnr:
221-57
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen Magnum Opus
7000 Fredericia
T: 51 90 30 03
E: kontakt@magnumopus.dk

Skånsom træningi det varme bassin (M+K)
Holdet henvender sig til både mænd og kvinder, der har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer bevægelsesfriheden. Varmtvandstræning er en populær træningsform blandt mennesker med muskel- og ledproblemer, fordi de oplever:
- Smertelindring
- Afspænding
- Velvære
- Bevægelsesfrihed
Tilpassede øvelser ved sygeplejerske, idræts- og varmtvandsinstruktør Dorte Rørmann Olsen
Vi bevæger os på en skånsom mådei bassinet, ogøvelserne tilpasses hver enkelt kursistsforudsætninger. Da vandets opdrift gør det lettere at klare øvelserne, vil du opleve, at du kan bevæge dig mere frit og træne din krop uden smerter. Vandet beskytter din krop mod voldsomme bevægelser, og varmtvandstræning er derfor enoptimal måde at tage vare på dineled og muskler.
Helt tilbage fra oldtiden har man vidst, at det virker smertelindende at bade i varmt vand. Det varme vand er med til at løsne op for kroppen, og man kan opleve en større bevægelighed i kroppen efter endt træning.
Bemærk venligst
Dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper:

Det kræves,at deltageren underskriver en 'tro og love erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse
Der må højst være8 deltagere på hvert hold

Der udleveres adgangsarmbånd til Badeland den første mødegang. Derefter skal armbånd afhentes ved instruktøren.



Undervisningssted:
Fredericia Idrætscenter
Vestre Ringvej 100
7000 Fredericia

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-07-2022 kl. 09:15
Underviser:
Dorte Rørmann Olsen
Lokale:
Badeland, stort bassin
Holdnr:
221-50
Lektioner:
16
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen Magnum Opus
7000 Fredericia
T: 51 90 30 03
E: kontakt@magnumopus.dk

Skånsom træningi det varme bassin (M+K)
Holdet henvender sig til både mænd og kvinder, der har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer bevægelsesfriheden. Varmtvandstræning er en populær træningsform blandt mennesker med muskel- og ledproblemer, fordi de oplever:
- Smertelindring
- Afspænding
- Velvære
- Bevægelsesfrihed
Tilpassede øvelser ved sygeplejerske, idræts- og varmtvandsinstruktør Dorte Rørmann Olsen
Vi bevæger os på en skånsom mådei bassinet, ogøvelserne tilpasses hver enkelt kursistsforudsætninger. Da vandets opdrift gør det lettere at klare øvelserne, vil du opleve, at du kan bevæge dig mere frit og træne din krop uden smerter. Vandet beskytter din krop mod voldsomme bevægelser, og varmtvandstræning er derfor enoptimal måde at tage vare på dineled og muskler.
Helt tilbage fra oldtiden har man vidst, at det virker smertelindende at bade i varmt vand. Det varme vand er med til at løsne op for kroppen, og man kan opleve en større bevægelighed i kroppen efter endt træning.
Bemærk venligst
Dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper:

Det kræves,at deltageren underskriver en 'tro og love erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse
Der må højst være8 deltagere på hvert hold

Der udleveres adgangsarmbånd til Badeland den første mødegang. Derefter skal armbånd afhentes ved instruktøren.



Undervisningssted:
Fredericia Idrætscenter
Vestre Ringvej 100
7000 Fredericia

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-07-2022 kl. 10:00
Underviser:
Dorte Rørmann Olsen
Lokale:
Badeland, stort bassin
Holdnr:
221-51
Lektioner:
16
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen Magnum Opus
7000 Fredericia
T: 51 90 30 03
E: kontakt@magnumopus.dk

Skånsom træningi det varme bassin (M+K)
Holdet henvender sig til både mænd og kvinder, der har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer bevægelsesfriheden. Varmtvandstræning er en populær træningsform blandt mennesker med muskel- og ledproblemer, fordi de oplever:
- Smertelindring
- Afspænding
- Velvære
- Bevægelsesfrihed
Tilpassede øvelser ved varmtvandsinstruktørNanna Dybdahl Urhøj
Vi bevæger os på en skånsom mådei bassinet, ogøvelserne tilpasses hver enkelt kursistsforudsætninger. Da vandets opdrift gør det lettere at klare øvelserne, vil du opleve, at du kan bevæge dig mere frit og træne din krop uden smerter. Vandet beskytter din krop mod voldsomme bevægelser, og varmtvandstræning er derfor enoptimal måde at tage vare på dineled og muskler.
Helt tilbage fra oldtiden har man vidst, at det virker smertelindende at bade i varmt vand. Det varme vand er med til at løsne op for kroppen, og man kan opleve en større bevægelighed i kroppen efter endt træning.
Bemærk venligst
Dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper:

Det kræves,at deltageren underskriver en 'tro og love erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse
Der må højst være8 deltagere på hvert hold

Der udleveres adgangsarmbånd til Badeland den første mødegang. Derefter skal armbånd afhentes ved instruktøren.



Undervisningssted:
Fredericia Idrætscenter
Vestre Ringvej 100
7000 Fredericia

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-07-2022 kl. 19:00
Underviser:
Nanna Urhøj
Lokale:
Badeland, terapibassin
Holdnr:
221-53
Lektioner:
16
Mødegange:
16

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen Magnum Opus
7000 Fredericia
T: 51 90 30 03
E: kontakt@magnumopus.dk

Varmtvandstræning(M+K)

Holdet henvender sig til både mænd og kvinder, der har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer bevægelsesfriheden. Varmtvandstræning er en populær træningsform blandt mennesker med muskel- og ledproblemer, fordi de oplever:
- Smertelindring
- Afspænding
- Velvære
- Bevægelsesfrihed

Tilpassede øvelser ved varmtvandsinstruktør Eva Noe Sørensen
Vi bevæger os på en skånsom mådei bassinet, ogøvelserne tilpasses hver enkelt kursistsforudsætninger. Da vandets opdrift gør det lettere at klare øvelserne, vil du opleve, at du kan bevæge dig mere frit og træne din krop uden smerter. Vandet beskytter din krop mod voldsomme bevægelser, og varmtvandstræning er derfor enoptimal måde at tage vare på dineled og muskler.
Helt tilbage fra oldtiden har man vidst, at det virker smertelindende at bade i varmt vand. Det varme vand er med til at løsne op for kroppen, og man kan opleve en større bevægelighed i kroppen efter endt træning.

Bemærk venligst
Dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper:

Det kræves,at deltageren underskriver en 'tro og love erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse
Der må højst være8 deltagere på hvert hold

Der udleveres adgangsarmbånd til Badeland den første mødegang. Derefter skal armbånd afhentes ved instruktøren.



Undervisningssted:
Fredericia Idrætscenter
Vestre Ringvej 100
7000 Fredericia

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
08-07-2022 kl. 11:30
Underviser:
Eva Noe Sørensen
Lokale:
Badeland, terapibassin
Holdnr:
221-61
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen Magnum Opus
7000 Fredericia
T: 51 90 30 03
E: kontakt@magnumopus.dk

Skånsom træningi det varme bassin (M+K)
Holdet henvender sig til både mænd og kvinder, der har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer bevægelsesfriheden. Varmtvandstræning er en populær træningsform blandt mennesker med muskel- og ledproblemer, fordi de oplever:
- Smertelindring
- Afspænding
- Velvære
- Bevægelsesfrihed
Tilpassede øvelser ved varmtvandsinstruktørerEva Noe Sørensen
Vi bevæger os på en skånsom mådei bassinet, ogøvelserne tilpasses hver enkelt kursistsforudsætninger. Da vandets opdrift gør det lettere at klare øvelserne, vil du opleve, at du kan bevæge dig mere frit og træne din krop uden smerter. Vandet beskytter din krop mod voldsomme bevægelser, og varmtvandstræning er derfor enoptimal måde at tage vare på dineled og muskler.
Helt tilbage fra oldtiden har man vidst, at det virker smertelindende at bade i varmt vand. Det varme vand er med til at løsne op for kroppen, og man kan opleve en større bevægelighed i kroppen efter endt træning.
Bemærk venligst
Dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper:

Det kræves,at deltageren underskriver en 'tro og love erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse

Der må højst være8 deltagere på hvert hold

Der udleveres adgangsarmbånd til Badeland den første mødegang. Derefter skal armbånd afhentes ved instruktøren på bassinkanten.



Undervisningssted:
Fredericia Idrætscenter
Vestre Ringvej 100
7000 Fredericia

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
08-07-2022 kl. 10:35
Underviser:
Eva Noe Sørensen
Lokale:
Badeland, stort bassin
Holdnr:
221-59
Lektioner:
17
Mødegange:
17

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen Magnum Opus
7000 Fredericia
T: 51 90 30 03
E: kontakt@magnumopus.dk

Skånsom træningi det varme bassin (M+K)
Holdet henvender sig til både mænd og kvinder, der har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer bevægelsesfriheden. Varmtvandstræning er en populær træningsform blandt mennesker med muskel- og ledproblemer, fordi de oplever:
- Smertelindring
- Afspænding
- Velvære
- Bevægelsesfrihed
Tilpassede øvelser ved varmtvandsinstruktørerEva Noe Sørensen
Vi bevæger os på en skånsom mådei bassinet, ogøvelserne tilpasses hver enkelt kursistsforudsætninger. Da vandets opdrift gør det lettere at klare øvelserne, vil du opleve, at du kan bevæge dig mere frit og træne din krop uden smerter. Vandet beskytter din krop mod voldsomme bevægelser, og varmtvandstræning er derfor enoptimal måde at tage vare på dineled og muskler.
Helt tilbage fra oldtiden har man vidst, at det virker smertelindende at bade i varmt vand. Det varme vand er med til at løsne op for kroppen, og man kan opleve en større bevægelighed i kroppen efter endt træning.
Bemærk venligst
Dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper:

Det kræves,at deltageren underskriver en 'tro og love erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse
Der må højst være8 deltagere på hvert hold

Der udleveres adgangsarmbånd til Badeland den første mødegang. Derefter skal armbånd afhentes ved instruktøren.



Undervisningssted:
Fredericia Idrætscenter
Vestre Ringvej 100
7000 Fredericia

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
08-07-2022 kl. 12:15
Underviser:
Eva Noe Sørensen
Lokale:
Badeland, terapibassin
Holdnr:
221-58
Lektioner:
18
Mødegange:
18

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen Magnum Opus
7000 Fredericia
T: 51 90 30 03
E: kontakt@magnumopus.dk

Skånsom træningi det varme bassin (M+K)
Holdet henvender sig til både mænd og kvinder, der har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer bevægelsesfriheden. Varmtvandstræning er en populær træningsform blandt mennesker med muskel- og ledproblemer, fordi de oplever:
- Smertelindring
- Afspænding
- Velvære
- Bevægelsesfrihed
Tilpassede øvelser ved Ergoterapeut Dany Jensen
Vi bevæger os på en skånsom mådei bassinet, ogøvelserne tilpasses hver enkelt kursistsforudsætninger. Da vandets opdrift gør det lettere at klare øvelserne, vil du opleve, at du kan bevæge dig mere frit og træne din krop uden smerter. Vandet beskytter din krop mod voldsomme bevægelser, og varmtvandstræning er derfor enoptimal måde at tage vare på dineled og muskler.
Helt tilbage fra oldtiden har man vidst, at det virker smertelindende at bade i varmt vand. Det varme vand er med til at løsne op for kroppen, og man kan opleve en større bevægelighed i kroppen efter endt træning.
Bemærk venligst
Dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper:

Det kræves,at deltageren underskriver en 'tro og love erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse
Der må højst være8 deltagere på hvert hold



Undervisningssted:
Fredericia Sundhedshus
Dronningensgade 97
7000 Fredericia

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
11-07-2022 kl. 11:30
Underviser:
Dany Jensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
221-55
Lektioner:
15
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen Magnum Opus
7000 Fredericia
T: 51 90 30 03
E: kontakt@magnumopus.dk

Skånsom træningi det varme bassin (M+K)
Holdet henvender sig til både mænd og kvinder, der har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer bevægelsesfriheden. Varmtvandstræning er en populær træningsform blandt mennesker med muskel- og ledproblemer, fordi de oplever:
- Smertelindring
- Afspænding
- Velvære
- Bevægelsesfrihed
Tilpassede øvelser ved varmtvandsinstruktør Eva Noe Sørensen
Vi bevæger os på en skånsom mådei bassinet, ogøvelserne tilpasses hver enkelt kursistsforudsætninger. Da vandets opdrift gør det lettere at klare øvelserne, vil du opleve, at du kan bevæge dig mere frit og træne din krop uden smerter. Vandet beskytter din krop mod voldsomme bevægelser, og varmtvandstræning er derfor enoptimal måde at tage vare på dineled og muskler.
Helt tilbage fra oldtiden har man vidst, at det virker smertelindende at bade i varmt vand. Det varme vand er med til at løsne op for kroppen, og man kan opleve en større bevægelighed i kroppen efter endt træning.
Bemærk venligst
Dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper:

Det kræves,at deltageren underskriver en 'tro og love erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse
Der må højst være8 deltagere på hvert hold



Undervisningssted:
Fredericia Sundhedshus
Dronningensgade 97
7000 Fredericia

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
06-07-2022 kl. 12:00
Underviser:
Eva Noe Sørensen
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
221-65
Lektioner:
20
Mødegange:
20

Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen Magnum Opus
7000 Fredericia
T: 51 90 30 03
E: kontakt@magnumopus.dk