Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Jeg hedder Marianne,og du er inviteret til yoga hos mig, hvor du giver dig selv et pusterum fra din hverdag.Jeg vil guide dig igennem blide nærværende yoga stræk og bevægelser,  hvor du kan dvæle og smelte ned og ind i dem. Du giver dig selv lov til at mærke din krop, mærke dit sind. Mærker dit åndedræt.Du går på opdagelse i dig selv, vender dit blik indad, og herved skaber du dit eget hellige rum.Yoga er for mig er døren og vejen indad. En kærlig nærværs praksis. Undervejs vil jeg inkludere aromatiske olier, som vil passe lige til den valgte yoga times tema.Hvem kan deltage ?
Det kan du, som vil gå på opdagelse i dig selv. Hvad skal du medbringe ?
Yoga underlag
Yoga bælte
Yoga blok
Pude
Varmt tæppeJeg ser frem til at møde dig. Alt godt
Marianne Vinkel



Undervisningssted:
Fredericia Sundhedshus
Dronningensgade 97
7000 Fredericia

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
06-09-2022 kl. 18:30
Underviser:
Marianne Vinkel
Lokale:
Lille sal
Holdnr:
1622204200
Lektioner:
16
Mødegange:
10

Kontakt kursusudbyder:
AOF Fredericia
7000 Fredericia
T: 70 20 23 77
E: aftenskole@aofsydjylland.dk

Kom og vær med til yoga mod stress.
Skønne bevægelser, hvor du kommer ned i kroppen og frigør energi. 
Der vil være forskellige slags yoga. Nogle gange vil det være mere blid og andre gange kan der være mere powerfulde øvelser med. Alt efter hvordan energien er på holdet. 
Kom og vær med til en times yoga af ren velvære og mærk, hvordan det føles som balsam for sjælen. 



Undervisningssted:
Taekwondo Klubben
Norgesgade 14
7000 Fredericia

Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
28-09-2022 kl. 13:15
Underviser:
Pia Lisa Hansen
Holdnr:
222827
Lektioner:
30
Mødegange:
15

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk

Morgenyoga - mandag morgen med yin yoga   
Start ugen ud med at gøre noget godt for kroppen!
Yin yoga har en dejligt afstressende effekt. I Yin yoga arbejder vi med at afspænde og smidiggøre bindevævet for at opnå en mere smidig og fleksibel krop. Hver stilling holdes længere end i de mere dynamiske former for yoga - helt op til 3-5 minutter. Det lyder måske som lang tid, men du vil hen ad vejen lære at give efter og finde ro i stillingerne - og dermed opnå mere smidighed og ro i krop og sjæl. Holdet er åbent for alle.      

 
 



Undervisningssted:
Sundhedshuset
Dronningensgade 97
7000 Fredericia

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
30-09-2022 kl. 13:00
Underviser:
Pia Lisa Hansen
Lokale:
Lille sal
Holdnr:
222815
Lektioner:
19
Mødegange:
14

Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense - Fredericia - Middelfart
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: info@fof-ofm.dk