pilates for begyndere
23-09-2025
16:00 Tirsdag
Søndersø
Optager løbende
Pilates er en skånsom, men samtidig effektiv træningsform, der giver stærke og smidige muskler og er godt for dine led. Den forbedrer din kropsholdning og giver øget kropsbevidsthed, så du i dagligdagen bruger din krop på en bedre måde.
I pilates kommer vi hele kroppen rundt, og alle kan være med.
For begyndere. 3 gange
Pris: kr 160,--
Tilmelding: tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk
I pilates kommer vi hele kroppen rundt, og alle kan være med.
For begyndere. 3 gange
Pris: kr 160,--
Tilmelding: tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk
Undervisningssted:
Borgerhuset i Søndersø
Dallundvej 20
5471 Søndersø
Borgerhuset i Søndersø
Dallundvej 20
5471 Søndersø
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
23-09-2025 kl. 16:00
Underviser:
Stine Nancke
Lokale:
Borgerhuset, Dallundvej 20, 5471 Søndersø
Holdnr:
365
Lektioner:
4,7
Mødegange:
3
Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk
Pilefletning
20-10-2025
18:15 Mandag
Søndersø
Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet lige noget for dig.Vi skal lave kurve, fuglehuse, bakker, hjerter, stjerner og mange andre ting. Kurset er for både begyndere og øvede. Medbring beskærersaks.
Materialeudgifter pr gang: kr 100,-
Pris: kr 790,-
Tilmelding: tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk
Der er venteliste til kurset.
Materialeudgifter pr gang: kr 100,-
Pris: kr 790,-
Tilmelding: tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk
Der er venteliste til kurset.
Undervisningssted:
Hårslev skole
Vejruphuse 2
5471 Søndersø
Hårslev skole
Vejruphuse 2
5471 Søndersø
Ugedag:
Mandag
Starter:
20-10-2025 kl. 18:15
Underviser:
Jane Enemark
Lokale:
Hårslev skole, Vejruphuse 2, 5471 Søndersø sløjdlokale
Holdnr:
386
Lektioner:
24
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk
pilates for øvede
21-10-2025
16:00 Tirsdag
Søndersø
Pilates er en skånsom, men samtidig effektiv træningsform, der giver stærke og smidige muskler og er godt for dine led.Den forbedrer din kropsholding og giver øget kropsbevidsthed, så du i dagligdagen bruger din krop på en bedre måde. I pilates kommer vi hele kroppen rundt, og alle kan være med.
Tilmelding tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk
Tilmelding tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk
Undervisningssted:
Borgerhuset i Søndersø
Dallundvej 20
5471 Søndersø
Borgerhuset i Søndersø
Dallundvej 20
5471 Søndersø
Ugedag:
Tirsdag
Starter:
21-10-2025 kl. 16:00
Underviser:
Stine Nancke
Lokale:
Borgerhuset, Dasllundvej 20, 5471 Søndersø
Holdnr:
366
Lektioner:
12,4
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk
Pilefletning. Lørdagskursus
22-11-2025
09:30 Lørdag
Søndersø
Kan du lide at arbejde med hænderne? er du vil med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner og mange andre ting. Medbring beskærersaks.
Materialepris: kr 175,-
Pris: kr 290,-
Tilmelding: tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk
Der er oprettet venteliste.
Materialepris: kr 175,-
Pris: kr 290,-
Tilmelding: tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk
Der er oprettet venteliste.
Undervisningssted:
Hårslev skole
Vejruphuse 2
5471 Søndersø
Hårslev skole
Vejruphuse 2
5471 Søndersø
Ugedag:
Lørdag
Starter:
22-11-2025 kl. 09:30
Underviser:
Jane Enemark
Lokale:
Hårslev skole, sløjdlokale
Holdnr:
345
Lektioner:
8
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk
Pileflet weekend
17-04-2026
08:30 Fredag
Morud
Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres?
Så er pileflet lige noget for dig.
Vi skal lave kurve, Fugleforderhuse, bakker, hjerter stjerner og mange andre ting.
weekendkurset er for både begndere og øvede.
Medbring beskærersaks.
Pris: kr 580,- (+ kr 175 til materialer)
Tilmelding senest 8 dage før. tlf 2086 6653 eller nogdfyn@lof.dk
Så er pileflet lige noget for dig.
Vi skal lave kurve, Fugleforderhuse, bakker, hjerter stjerner og mange andre ting.
weekendkurset er for både begndere og øvede.
Medbring beskærersaks.
Pris: kr 580,- (+ kr 175 til materialer)
Tilmelding senest 8 dage før. tlf 2086 6653 eller nogdfyn@lof.dk
Undervisningssted:
LOF Nordfyn
Tevringevej 61
5462 Morud
LOF Nordfyn
Tevringevej 61
5462 Morud
Ugedag:
Fredag
Starter:
17-04-2026 kl. 08:30
Underviser:
Jane Enemark
Lokale:
Hårslev skole, Vejruphuse 2, 5471 Søndersø sløjdlokale
Holdnr:
390
Lektioner:
16,7
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk
