pilates for begyndere og øvede
29-09-2026
13:00 Tirsdag
Søndersø
Pilates er en skånsom, men samtidig effektiv træningsform, der giver stærke og smidige muskler og er godt for dine led.Den forbedrer din kropsholding og giver øget kropsbevidsthed, så du i dagligdagen bruger din krop på en bedre måde. I pilates kommer vi hele kroppen rundt, og alle kan være med.
8 tirsdage kl 13.00 - 14.10
Pris: kr 14.35
Tilmelding tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk
8 tirsdage kl 13.00 - 14.10
Pris: kr 14.35
Tilmelding tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk
Undervisningssted:
Borgerhuset i Søndersø
Dallundvej 20
5471 Søndersø
Borgerhuset i Søndersø
Dallundvej 20
5471 Søndersø
Ugedag:
Tirsdag
Starter:
29-09-2026 kl. 13:00
Underviser:
Stine Nancke
Lokale:
Borgerhuset, Dasllundvej 20, 5471 Søndersø
Holdnr:
321
Lektioner:
12,4
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk
Pilefletning
26-10-2026
18:15 Mandag
Søndersø
Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet lige noget for dig.Vi skal lave kurve, fuglehuse, bakker, hjerter, stjerner og mange andre ting. Kurset er for både begyndere og øvede. Medbring beskærersaks.
Materialeudgifter pr gang: kr 100,-
Pris: kr 820,-
Tilmelding: tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk
Materialeudgifter pr gang: kr 100,-
Pris: kr 820,-
Tilmelding: tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk
Undervisningssted:
Søndersøskolen
Nordmarksvej 2
5471 Søndersø
Søndersøskolen
Nordmarksvej 2
5471 Søndersø
Ugedag:
Mandag
Starter:
26-10-2026 kl. 18:15
Underviser:
Jane Enemark
Lokale:
Glavendrupskolen Søndersøafdeling, Nordmarksvej 2, Søndersø. Billedkunst
Holdnr:
336
Lektioner:
24
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk
Pileflet weekend
21-11-2026
09:30 Lørdag
Søndersø
Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres?
Så er pileflet lige noget for dig.
Vi skal lave kurve, Fugleforderhuse, bakker, hjerter stjerner og mange andre ting.
weekendkurset er for både begndere og øvede.
Medbring beskærersaks.
Pris: kr 560,- (+ kr 380 til materialer)
Tilmelding senest 8 dage før. tlf 2086 6653 eller nordfyn@lof.dk
Så er pileflet lige noget for dig.
Vi skal lave kurve, Fugleforderhuse, bakker, hjerter stjerner og mange andre ting.
weekendkurset er for både begndere og øvede.
Medbring beskærersaks.
Pris: kr 560,- (+ kr 380 til materialer)
Tilmelding senest 8 dage før. tlf 2086 6653 eller nordfyn@lof.dk
Undervisningssted:
Søndersøskolen
Nordmarksvej 2
5471 Søndersø
Søndersøskolen
Nordmarksvej 2
5471 Søndersø
Ugedag:
Lørdag
Starter:
21-11-2026 kl. 09:30
Underviser:
Jane Enemark
Lokale:
Søndersøskolen, Nordmarksvej 2, Søndersø. Billedkunst
Holdnr:
337
Lektioner:
16
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk
Pilefletning. Lørdagskursus
23-01-2027
09:30 Lørdag
Søndersø
Kan du lide at arbejde med hænderne? er du vil med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner og mange andre ting. Medbring beskærersaks.
Materialepris: kr 175,-
Pris: kr 290,-
Tilmelding: tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk
Materialepris: kr 175,-
Pris: kr 290,-
Tilmelding: tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk
Undervisningssted:
Søndersøskolen
Nordmarksvej 2
5471 Søndersø
Søndersøskolen
Nordmarksvej 2
5471 Søndersø
Ugedag:
Lørdag
Starter:
23-01-2027 kl. 09:30
Underviser:
Jane Enemark
Lokale:
Glavendrupskolen Søndersøafdeling, Nordmarksvej 2, Søndersø. Billedkunst
Holdnr:
339
Lektioner:
8
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk
Pileflet
01-02-2027
18:15 Mandag
Morud
Kan du lide at arbejde med hænderne?
Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres?
Så er kursus i pileflet lige noget for dig.
Vi skal lave kurve, fugleforderhuse, bakker, hjerter, stjerner og mange andre ting.
Kurset er for både begyndere og øvede.
medbring beskærersaks.
Pris: kr 820,- + 100 kr pr aften til materialer
Tilmelding: tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk
Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres?
Så er kursus i pileflet lige noget for dig.
Vi skal lave kurve, fugleforderhuse, bakker, hjerter, stjerner og mange andre ting.
Kurset er for både begyndere og øvede.
medbring beskærersaks.
Pris: kr 820,- + 100 kr pr aften til materialer
Tilmelding: tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk
Undervisningssted:
LOF Nordfyn
Tevringevej 61
5462 Morud
LOF Nordfyn
Tevringevej 61
5462 Morud
Ugedag:
Mandag
Starter:
01-02-2027 kl. 18:15
Underviser:
Jane Enemark
Lokale:
Glavendrupskolen, Nordmarksvej 2, Søndersø
Holdnr:
338
Lektioner:
24
Mødegange:
6
Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk
Pileflet weekend
17-04-2027
08:30 Lørdag
Morud
Pris: kr 580,- + Materialer Kr 350,-
Undervisningssted:
LOF Nordfyn
Tevringevej 61
5462 Morud
LOF Nordfyn
Tevringevej 61
5462 Morud
Ugedag:
Lørdag
Starter:
17-04-2027 kl. 08:30
Underviser:
Jane Enemark
Lokale:
Glavendrupskolen, Nordmarksvej 2, 5471 Søndersø
Holdnr:
340
Lektioner:
16
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk
