Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter
Vælg kommune^
Få inspiration og individuel undervisning i farvelære og teknikker. Der males med olie, akryl, akvarel og tegnes med kul og blyant.

Find dit eget motiv evt. fra foto. Læreren medbringer også lidt kunstbilleder til inspiration.

For begyndere opbygger vi dit billede i fællesskab. Du skal selv medbringe materialer til dit kunstværk. (Kursister er velkommen til at kontakte læreren, tlf. 28 83 27 12 derom).

Holdet er for både begyndere og øvede: Vi maler i hyggeligt samvær.

Tilmelding senest 8 dage før kursusstart tlf. 20 86 66 53, nordfyn@lof.dk

Undervisningssted:
Borgerhuset i Søndersø
Dallundvej 20
5471 Søndersø

Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
01-03-2024 kl. 09:30
Underviser:
Finn Frederiksen
Lokale:
Stuen
Holdnr:
321
Lektioner:
20
Mødegange:
8

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

MediYoga er for Alle - også for dig som ikke kan sidde i skrædderstilling eller stå på hænder.
MediYoga er blide øvelser som virker dybt og effektivt i krop, sind og nervesystem.Det handler om dig.
Din kontakt til dig selv.Det handler om din fleksibilitet; ikke kun i kroppen, men i helheden af krop & sind.Det handler om din styrke; ikke den fysiske - langt mere den styrke du får adgang til gennem åndedrættet. En styrke som støtter din krop og balancerer dit nervesystemDet er et hold hvor der er tid til at lande på yogamåtten inden yogaen starter, være mindful og evt stille spørgsmål både før og efter yogaen, og helt sikkert smile, grine lidt og måske fælde en tårer. Det er en blid, effektfuld og healende yoga hvor du vil lære smukke mantra-meditationer at kende og mærke dyb afspænding og afslapning i kroppen.MediYoga har en god og dokumenteret effekt på at sænke stress, balancere blodtrykket, bedre og styrke dit åndedræt og blidt løsne og støtte ryggen.Kom frisk eller træt, her er plads til dig.
Medbring eget underlag, pude og tæppe.



Undervisningssted:
Vissenbjerg Kulturcenter
Idrætsvej 3
5492 Vissenbjerg

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
26-02-2024 kl. 19:00
Underviser:
Christina Slot
Lokale:
Bevægelsesrum
Holdnr:
0324104515
Lektioner:
19
Mødegange:
7

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk