Hold med begyndelsesbogstav "M"

Her trænes med lettere
yogastillinger, åndedræts- og fokusøvelser. Studier fra bla. Sverige viser at
denne form for yoga (alle kan deltage i) har god effekt på hjerteproblemer,
stress, forhøjet blodtryk, astma, kroniske rygproblemer og søvnbesvær. Men ved
andre ubalancer kan Den Medicinske Yoga også bidrage til et bedre
velvære. Hver deltager vil blive ringet op inden start for at få flere
informationer.

Kontakt kursusudbyder:
Frit Oplysningsforbund Nordfyn
5471 Søndersø
T: 64 84 14 56
E: nordfyn@fo.dk

Kurset er for begyndere og let
øvede.  



















  

Mangler du inspiration og viden
om farver og teknikker til dine malerier, eller har du lyst til at male men
ikke ved hvordan du skal komme i gang så er det her kurset for dig.

Kurset tager udgangspunkt i dine
malerier og ønsker. Hvis du aldrig har malet, tager vi udgangspunkt i øvelser
som kan give dig den grundviden du har brug for.

Vi lægger ud med at gennemgå hver
enkel kursists seneste malerier, vi snakker om: teknikker, udtryk og motivvalg,
alt dette er med til at styrke dit personlige maleri.

Derefter laver jeg et program i
samarbejde med den enkelte kursist, hvor du får mulighed for at fordybe dig i de
problematikker du har i dine malerier.

Igennem kurset tilbyder jeg løbende på små
individuelle øvelser i farvelære, farveblandinger, malerteknikker, stilarter,
billedkomposition og opbygning. I det omfang der er behov for det.

Kontakt kursusudbyder:
Frit Oplysningsforbund Nordfyn
5471 Søndersø
T: 64 84 14 56
E: nordfyn@fo.dk