Hatha yoga
21-10-2024
18:00 Mandag
Bogense
Optager løbende
Hovedformålet er at afspænde krop
og sind gennem blide bevægelser, balancestillinger, afspænding og
åndedrætsøvelser.
Du får øget kropsbevidsthed og en
velfungerende krop, der kan lede til indre fred og overskud.
Yoga er for alle, der gerne vil opnå mere kropsbevidsthed,
smidighed, styrke og forebyggelse af stress.
Påklædning: rart tøj at bevæges
sig i. medbring gerne et varmt tæppe og et underlag / yogamåtte og pude.
og sind gennem blide bevægelser, balancestillinger, afspænding og
åndedrætsøvelser.
Du får øget kropsbevidsthed og en
velfungerende krop, der kan lede til indre fred og overskud.
Yoga er for alle, der gerne vil opnå mere kropsbevidsthed,
smidighed, styrke og forebyggelse af stress.
Påklædning: rart tøj at bevæges
sig i. medbring gerne et varmt tæppe og et underlag / yogamåtte og pude.
Undervisningssted:
Sundhedshuset
Skovvej 1
5400 Bogense
Sundhedshuset
Skovvej 1
5400 Bogense
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
21-10-2024 kl. 18:00
Underviser:
Britt Meiborg
Holdnr:
24-215G
Lektioner:
36
Mødegange:
24
Kontakt kursusudbyder:
Frit Oplysningsforbund Nordfyn
5471 Søndersø
T: 64 84 14 56
E: nordfyn@fo.dk
Hatha yoga
23-10-2024
09:15 Onsdag
Bogense
Optager løbende
Hovedformålet er at afspænde krop
og sind gennem blide bevægelser, balancestillinger, afspænding og
åndedrætsøvelser.
Du får øget kropsbevidsthed og en
velfungerende krop, der kan lede til indre fred og overskud.
Yoga er for alle, der gerne vil opnå mere kropsbevidsthed,
smidighed, styrke og forebyggelse af stress.
Påklædning: rart tøj at bevæges
sig i. medbring gerne et varmt tæppe og et underlag / yogamåtte og pude.
og sind gennem blide bevægelser, balancestillinger, afspænding og
åndedrætsøvelser.
Du får øget kropsbevidsthed og en
velfungerende krop, der kan lede til indre fred og overskud.
Yoga er for alle, der gerne vil opnå mere kropsbevidsthed,
smidighed, styrke og forebyggelse af stress.
Påklædning: rart tøj at bevæges
sig i. medbring gerne et varmt tæppe og et underlag / yogamåtte og pude.
Undervisningssted:
Medborgerhuset i Bogense
Gyldenstensvej 24
5400 Bogense
Medborgerhuset i Bogense
Gyldenstensvej 24
5400 Bogense
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2024 kl. 09:15
Underviser:
Linda Højlund Nielsen
Holdnr:
24-215D
Lektioner:
41
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
Frit Oplysningsforbund Nordfyn
5471 Søndersø
T: 64 84 14 56
E: nordfyn@fo.dk
Hatha yoga
23-10-2024
10:35 Onsdag
Bogense
Optager løbende
Hovedformålet er at afspænde krop
og sind gennem blide bevægelser, balancestillinger, afspænding og
åndedrætsøvelser.
Du får øget kropsbevidsthed og en
velfungerende krop, der kan lede til indre fred og overskud.
Yoga er for alle, der gerne vil opnå mere kropsbevidsthed,
smidighed, styrke og forebyggelse af stress.
Påklædning: rart tøj at bevæges
sig i. medbring gerne et varmt tæppe og et underlag / yogamåtte og pude.
og sind gennem blide bevægelser, balancestillinger, afspænding og
åndedrætsøvelser.
Du får øget kropsbevidsthed og en
velfungerende krop, der kan lede til indre fred og overskud.
Yoga er for alle, der gerne vil opnå mere kropsbevidsthed,
smidighed, styrke og forebyggelse af stress.
Påklædning: rart tøj at bevæges
sig i. medbring gerne et varmt tæppe og et underlag / yogamåtte og pude.
Undervisningssted:
Medborgerhuset i Bogense
Gyldenstensvej 24
5400 Bogense
Medborgerhuset i Bogense
Gyldenstensvej 24
5400 Bogense
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2024 kl. 10:35
Underviser:
Linda Højlund Nielsen
Holdnr:
24-215E
Lektioner:
41
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
Frit Oplysningsforbund Nordfyn
5471 Søndersø
T: 64 84 14 56
E: nordfyn@fo.dk
Hatha yoga
23-10-2024
16:30 Onsdag
Veflinge
Optager løbende
Hovedformålet er at afspænde krop
og sind gennem blide bevægelser, balancestillinger, afspænding og
åndedrætsøvelser.
Du får øget kropsbevidsthed og en
velfungerende krop, der kan lede til indre fred og overskud.
Yoga er for alle, der gerne vil opnå mere kropsbevidsthed,
smidighed, styrke og forebyggelse af stress.
Påklædning: rart tøj at bevæges
sig i. medbring gerne et varmt tæppe og et underlag / yogamåtte og pude.
og sind gennem blide bevægelser, balancestillinger, afspænding og
åndedrætsøvelser.
Du får øget kropsbevidsthed og en
velfungerende krop, der kan lede til indre fred og overskud.
Yoga er for alle, der gerne vil opnå mere kropsbevidsthed,
smidighed, styrke og forebyggelse af stress.
Påklædning: rart tøj at bevæges
sig i. medbring gerne et varmt tæppe og et underlag / yogamåtte og pude.
Undervisningssted:
Veflinge skole
Vededl Simonsensvej 31
5474 Veflinge
Veflinge skole
Vededl Simonsensvej 31
5474 Veflinge
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2024 kl. 16:30
Underviser:
Linda Højlund Nielsen
Holdnr:
24-215F
Lektioner:
41
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
Frit Oplysningsforbund Nordfyn
5471 Søndersø
T: 64 84 14 56
E: nordfyn@fo.dk
Hatha yoga
24-10-2024
18:00 Torsdag
Bogense
Optager løbende
Hovedformålet er at afspænde krop
og sind gennem blide bevægelser, balancestillinger, afspænding og
åndedrætsøvelser.
Du får øget kropsbevidsthed og en
velfungerende krop, der kan lede til indre fred og overskud.
Yoga er for alle, der gerne vil opnå mere kropsbevidsthed,
smidighed, styrke og forebyggelse af stress.
Påklædning: rart tøj at bevæges
sig i. medbring gerne et varmt tæppe og et underlag / yogamåtte og pude.
og sind gennem blide bevægelser, balancestillinger, afspænding og
åndedrætsøvelser.
Du får øget kropsbevidsthed og en
velfungerende krop, der kan lede til indre fred og overskud.
Yoga er for alle, der gerne vil opnå mere kropsbevidsthed,
smidighed, styrke og forebyggelse af stress.
Påklædning: rart tøj at bevæges
sig i. medbring gerne et varmt tæppe og et underlag / yogamåtte og pude.
Undervisningssted:
Sundhedshuset
5400 Bogense
Sundhedshuset
5400 Bogense
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
24-10-2024 kl. 18:00
Underviser:
Britt Meiborg
Holdnr:
24-215H
Lektioner:
36
Mødegange:
24
Kontakt kursusudbyder:
Frit Oplysningsforbund Nordfyn
5471 Søndersø
T: 64 84 14 56
E: nordfyn@fo.dk
Handicap yoga
21-10-2024
19:00 Mandag
Optager løbende
Primært for personer med fysiske eller psykiske
diagnoser. Undervisningen skal ud over det elementære i yogaundervisning,
understøtte den enkeltes selvværd. Der undervises i roligt tempo på små hold.
diagnoser. Undervisningen skal ud over det elementære i yogaundervisning,
understøtte den enkeltes selvværd. Der undervises i roligt tempo på små hold.
Undervisningssted:
Bosted Søndersø
0
Bosted Søndersø
0
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
21-10-2024 kl. 19:00
Underviser:
Mogens Godballe
Holdnr:
24-216I
Lektioner:
12
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
Frit Oplysningsforbund Nordfyn
5471 Søndersø
T: 64 84 14 56
E: nordfyn@fo.dk
Hatha yoga
22-10-2024
09:10 Tirsdag
Søndersø
Optager løbende
Hovedformålet er at afspænde krop
og sind gennem blide bevægelser, balancestillinger, afspænding og
åndedrætsøvelser.
Du får øget kropsbevidsthed og en
velfungerende krop, der kan lede til indre fred og overskud.
Yoga er for alle, der gerne vil opnå mere kropsbevidsthed,
smidighed, styrke og forebyggelse af stress.
Påklædning: rart tøj at bevæges
sig i. medbring gerne et varmt tæppe og et underlag / yogamåtte og pude.
og sind gennem blide bevægelser, balancestillinger, afspænding og
åndedrætsøvelser.
Du får øget kropsbevidsthed og en
velfungerende krop, der kan lede til indre fred og overskud.
Yoga er for alle, der gerne vil opnå mere kropsbevidsthed,
smidighed, styrke og forebyggelse af stress.
Påklædning: rart tøj at bevæges
sig i. medbring gerne et varmt tæppe og et underlag / yogamåtte og pude.
Undervisningssted:
Borgerhuset
Dallundvej 20
5471 Søndersø
Borgerhuset
Dallundvej 20
5471 Søndersø
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-10-2024 kl. 09:10
Underviser:
Linda Højlund Nielsen
Lokale:
salen
Holdnr:
24-215B
Lektioner:
41
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
Frit Oplysningsforbund Nordfyn
5471 Søndersø
T: 64 84 14 56
E: nordfyn@fo.dk
Hatha yoga
22-10-2024
10:30 Tirsdag
Søndersø
Optager løbende
Hovedformålet er at afspænde krop
og sind gennem blide bevægelser, balancestillinger, afspænding og
åndedrætsøvelser.
Du får øget kropsbevidsthed og en
velfungerende krop, der kan lede til indre fred og overskud.
Yoga er for alle, der gerne vil opnå mere kropsbevidsthed,
smidighed, styrke og forebyggelse af stress.
Påklædning: rart tøj at bevæges
sig i. medbring gerne et varmt tæppe og et underlag / yogamåtte og pude.
og sind gennem blide bevægelser, balancestillinger, afspænding og
åndedrætsøvelser.
Du får øget kropsbevidsthed og en
velfungerende krop, der kan lede til indre fred og overskud.
Yoga er for alle, der gerne vil opnå mere kropsbevidsthed,
smidighed, styrke og forebyggelse af stress.
Påklædning: rart tøj at bevæges
sig i. medbring gerne et varmt tæppe og et underlag / yogamåtte og pude.
Undervisningssted:
Borgerhuset
Dallundvej 20
5471 Søndersø
Borgerhuset
Dallundvej 20
5471 Søndersø
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-10-2024 kl. 10:30
Underviser:
Linda Højlund Nielsen
Lokale:
salen
Holdnr:
24-215C
Lektioner:
41
Mødegange:
27
Kontakt kursusudbyder:
Frit Oplysningsforbund Nordfyn
5471 Søndersø
T: 64 84 14 56
E: nordfyn@fo.dk
Hatha og yin yoga
23-10-2024
17:00 Onsdag
Otterup
Optager løbende
En rolig yogatime med fokus på god tid og ro til krop, sind og åndedræt. Timen begynder med klassiske hathayoga-stillinger, hvor vi står og sidder, og går over i lange yinyoga-stræk, hvor vi sidder eller ligger ned. Tag gerne en pude eller en yogablok med og et tæppe til den guidede afspænding til sidst.
Undervisningssted:
Slettens Skole afd. otterup
Skolegade 12
5450 Otterup
Slettens Skole afd. otterup
Skolegade 12
5450 Otterup
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2024 kl. 17:00
Underviser:
Nina Sigmund
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
6024204157
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Hatha og yin yoga
22-01-2025
17:00 Onsdag
Otterup
Optager løbende
En rolig yogatime med fokus på god tid og ro til krop, sind og åndedræt. Timen begynder med klassiske hathayoga-stillinger, hvor vi står og sidder, og går over i lange yinyoga-stræk, hvor vi sidder eller ligger ned. Tag gerne en pude eller en yogablok med og et tæppe til den guidede afspænding til sidst.
Undervisningssted:
Slettens Skole afd. otterup
Skolegade 12
5450 Otterup
Slettens Skole afd. otterup
Skolegade 12
5450 Otterup
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
22-01-2025 kl. 17:00
Underviser:
Nina Sigmund
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
6025104157
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
