Hatha og yin yoga
18-09-2024
17:00 Onsdag
Otterup
Optager løbende
En rolig yogatime med fokus på god tid og ro til krop, sind og åndedræt. Timen begynder med klassiske hathayoga-stillinger, hvor vi står og sidder, og går over i lange yinyoga-stræk, hvor vi sidder eller ligger ned. Tag gerne en pude eller en yogablok med og et tæppe til den guidede afspænding til sidst.
Undervisningssted:
Slettens Skole
Skolegade 12
5450 Otterup
Slettens Skole
Skolegade 12
5450 Otterup
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
18-09-2024 kl. 17:00
Underviser:
Nina Sigmund
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
6024204157
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
Hatha og yin yoga
22-01-2025
17:00 Onsdag
Otterup
Optager løbende
En rolig yogatime med fokus på god tid og ro til krop, sind og åndedræt. Timen begynder med klassiske hathayoga-stillinger, hvor vi står og sidder, og går over i lange yinyoga-stræk, hvor vi sidder eller ligger ned. Tag gerne en pude eller en yogablok med og et tæppe til den guidede afspænding til sidst.
Undervisningssted:
Slettens Skole
Skolegade 12
5450 Otterup
Slettens Skole
Skolegade 12
5450 Otterup
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
22-01-2025 kl. 17:00
Underviser:
Nina Sigmund
Lokale:
Gymnastiksal
Holdnr:
6025104157
Lektioner:
20
Mødegange:
10
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
