Alle hold og kurser i "Nordfyns"

Fællessangen er i samarbejde
mellem Alzheimerforeningen, Frit Oplysningsforbund og Nordfyns kommune

for
borgere med hukommelsesproblemer / demens og deres pårørende.  

Erindringskor er tilrettelagt for borgere med demens og deres pårørende,
hvor der anvendes kendte sange

fra før og nu i en rolig og imødekommende atmosfære. Der synges sange,
der kan vække erindringer

 og stemninger og følelser frem,
der kan være glemt. Musikken er med til at skabe en tryg og genkendelig ramme.
Undervejs har vi tid til at tale om de sansninger og erindringer, der dukker
op.

I musikken vil både borgeren med demens og den pårørende være på lige
fod, og den demensramte vil opleve

at være inkluderet i fællesskabet. Musikken kan det forunderlige, at den
stimulerer mange centre i hjernen.

Det er videnskabeligt bevist, at musikken vil være bevaret, selv når
sprog og kognition rammes. Sangen stimulerer hjernen og giver ånden energi,
hvilket højner livskvaliteten.

Koret ledes af musikterapeut og koret akkompagneres af en pianist.

Det maksimale deltagerantal er 16, da det oprettes som hensyntagende
specialundervisning, men hver deltager må have en pårørende med uden beregning.

Tid:                Første
torsdag i hver måned, kl. 15.00 – 16.30, første gang 7.9.2023 sidste gang
-, i alt 10 gange.

Sted:              Højskolen
5-kanten, Bryggerivej 20, 5450 Otterup

Pris:               250
kr. - 30 lektion

Tilmelding:   Demenskoordinator Vencke Rhod, på Tlf. 23 34 57 18
eller mail: vrhodr@nordfynskommune.dk

                       Tilmelding
kan også ske på Fos hjemmeside www.nordfyn.fo.dk Efter tilmeldinger modtager du et
betalingslink, der kan anvendes ved betalingen

                          Undervisere
musikterapeut Rikke Petersen med pianist Neel Buur    

Kontakt kursusudbyder:
Frit Oplysningsforbund Nordfyn
5471 Søndersø
T: 64 84 14 56
E: nordfyn@fo.dk

Fællessangen er i samarbejde
mellem Alzheimerforeningen, Frit Oplysningsforbund og Nordfyns kommune

for
borgere med hukommelsesproblemer / demens og deres pårørende.  

Erindringskor er tilrettelagt for borgere med demens og deres pårørende,
hvor der anvendes kendte sange

fra før og nu i en rolig og imødekommende atmosfære. Der synges sange,
der kan vække erindringer

 og stemninger og følelser frem,
der kan være glemt. Musikken er med til at skabe en tryg og genkendelig ramme.
Undervejs har vi tid til at tale om de sansninger og erindringer, der dukker
op.

I musikken vil både borgeren med demens og den pårørende være på lige
fod, og den demensramte vil opleve

at være inkluderet i fællesskabet. Musikken kan det forunderlige, at den
stimulerer mange centre i hjernen.

Det er videnskabeligt bevist, at musikken vil være bevaret, selv når
sprog og kognition rammes. Sangen stimulerer hjernen og giver ånden energi,
hvilket højner livskvaliteten.

Koret ledes af musikterapeut og koret akkompagneres af en pianist.

Det maksimale deltagerantal er 16, da det oprettes som hensyntagende
specialundervisning, men hver deltager må have en pårørende med uden beregning.

Tid:                Første
torsdag i hver måned, kl. 15.00 – 16.30, første gang 7.9.2023 sidste gang
-, i alt 10 gange.

Sted:              Højskolen
5-kanten, Bryggerivej 20, 5450 Otterup

Pris:               250
kr. - 30 lektion

Tilmelding:   Demenskoordinator Vencke Rhod, på Tlf. 23 34 57 18
eller mail: vrhodr@nordfynskommune.dk

                       Tilmelding
kan også ske på Fos hjemmeside www.nordfyn.fo.dk Efter tilmeldinger modtager du et
betalingslink, der kan anvendes ved betalingen

                          Undervisere
musikterapeut Rikke Petersen med pianist Neel Buur    

Kontakt kursusudbyder:
Frit Oplysningsforbund Nordfyn
5471 Søndersø
T: 64 84 14 56
E: nordfyn@fo.dk

Der tilbydes soloundervisning på de fleste instrumenter, også solosang ved lærerne fra Nordfyns Musikskole.
Kontakt gerne musikskolesekretær Karin Jensen på tlf. 25382538/64828420 for at høre muligheder.
Prisen pr. måned for undervisning i 25 min. kr. 430,-
i 40 min. kr. 620,-
i 50 min. kr. 630,-

Kontakt kursusudbyder:
Otterup Musikaftenskole
5450 Otterup
T: 26296485
E: lonelandtved@hotmail.com

Formålet med holdet er, at give kursisten/dig tro på, at man godt kan træne sin krop selv med rygsmerter/rygproblemer.
Træningen varetages af en erfaren fysioterapeut.
Træningen foregår for det meste som ’følg mig’. Øvelserne foregår i et roligt tempo og kan/vil løbende blive tilpasset dit niveau. Der er både stående og liggende øvelser og det er godt, hvis du som minimum har mod på at lære at komme ned og op fra gulvet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

KOL er forkortelsen for Kronisk Obstruktiv Lungesygdom, der som navnet
angiver, er en lidelse,

 som man skal leve med resten af
livet.  Men motion og træning kan
lindre.

Dette er et tilbud, hvor du gennem kontinuerlig undervisning, træning og
vejledning

kan gøre noget gunstigt ved din situation.

Du vil øge
kendskabet til lungernes funktion, få gode råd om en bedre vejrtrækningsteknik,

opleve kropsligt
velvære og få kontakt med andre i samme situation.

Der
undervises på små hold: 4 – 8 personer (der tages individuelle hensyn

Tid:                mandage
kl. 15.15 – 16.25 (24 lektioner / 16 gange) Første gang: 8. januar 2024

Sted:             Vesterbo Træningscenter, Vester vænget 21, Søndersø

Pris:               650
kr.

135a              Undervisere:
Fysioterapeut Gitte Langgaard og Træningsassistent Gitte Andreasen.

Kontakt kursusudbyder:
Frit Oplysningsforbund Nordfyn
5471 Søndersø
T: 64 84 14 56
E: nordfyn@fo.dk

KOL er forkortelsen for Kronisk Obstruktiv Lungesygdom, der som navnet
angiver, er en lidelse,

 som man skal leve med resten af
livet.  Men motion og træning kan
lindre.

Dette er et tilbud, hvor du gennem kontinuerlig undervisning, træning og
vejledning

kan gøre noget gunstigt ved din situation.

Du vil øge
kendskabet til lungernes funktion, få gode råd om en bedre vejrtrækningsteknik,

opleve kropsligt
velvære og få kontakt med andre i samme situation.

Der
undervises på små hold: 4 – 8 personer (der tages individuelle hensyn

Tid:                mandage
kl. 15.15 – 16.25 (24 lektioner / 16 gange) Første gang: 8. januar 2024

Sted:             Vesterbo Træningscenter, Vester vænget 21, Søndersø

Pris:               650
kr.

135a              Undervisere:
Fysioterapeut Gitte Langgaard og Træningsassistent Gitte Andreasen.

Kontakt kursusudbyder:
Frit Oplysningsforbund Nordfyn
5471 Søndersø
T: 64 84 14 56
E: nordfyn@fo.dk

Nordfynskoret er et fire-stemmigt blandet kor.
Vi synger viser, salmer, pop, ballader, rytmisk og klassisk.

Vi holder af sang og musik og har nogle øveaftner, hvor sangglæden og det gode samvær går hånd i hånd.

Flere gange om året giver vi koncerter i kirker, på plejehjem og i forsamlingshuse - alene eller sammen med andre kor.

Vi er i øjeblikket 29 kormedlemmer, fordelt som 8 sopraner, 11 alter, 4 tenorer og 6 basser, og vi har også plads til din stemme.
Nodekendskab er ingen betingelse - det vigtigste er, at du kan lide at synge.

Undervejs er der pause, hvor den medbragte kaffe nydes.

Alle er hjertelig velkomne.

Kontakt kursusudbyder:
Nordfynskoret
5471 Søndersø
T: 30422669
E: hanne@damus.dk

Pilekoret er et blandet voksenkor bestående af 4 stemmegrupper: sopran, alt, tenor og bas.
Der øves hver tirsdag aften fra august til maj. Det er ikke et krav at kunne læse noder, så koret er åbent for alle med lyst til at synge. Repertoiret er blandet: klassisk, danske sange, rytmisk, musical, gospel mm.
Pilekoret er medlem af Kor 72 og samarbejder gerne med andre kor.

Kontakt kursusudbyder:
Otterup Musikaftenskole
5450 Otterup
T: 26296485
E: lonelandtved@hotmail.com

MediYoga er for Alle - også for dig som ikke kan sidde i skrædderstilling eller stå på hænder.
MediYoga er blide øvelser som virker dybt og effektivt i krop, sind og nervesystem.Det handler om dig.
Din kontakt til dig selv.Det handler om din fleksibilitet; ikke kun i kroppen, men i helheden af krop & sind.Det handler om din styrke; ikke den fysiske - langt mere den styrke du får adgang til gennem åndedrættet. En styrke som støtter din krop og balancerer dit nervesystemDet er et hold hvor der er tid til at lande på yogamåtten inden yogaen starter, være mindful og evt stille spørgsmål både før og efter yogaen, og helt sikkert smile, grine lidt og måske fælde en tårer. Det er en blid, effektfuld og healende yoga hvor du vil lære smukke mantra-meditationer at kende og mærke dyb afspænding og afslapning i kroppen.MediYoga har en god og dokumenteret effekt på at sænke stress, balancere blodtrykket, bedre og styrke dit åndedræt og blidt løsne og støtte ryggen.Kom frisk eller træt, her er plads til dig.
Medbring eget underlag, pude og tæppe.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Onsdag kl. 17.00-18.30 ( der er ikke undervisning i uge 7, 8 og 9)Har du brug for at kunne slappe af og opnå indre ro? Kunne du tænke dig at styrke, løsne og smidiggøre din krop med enkle gentagende bevægelser og kærlig selvomsorg?
Har du brug for blid træning, der tager hensyn til din krops specifikke behov? Ønsker du at lære at meditere?Vi starter forløbet med at lære TaiChi Relaxation, som består af 9 basisøvelser, som relaterer til relevante akupunkturpunkter, har en afbalancerende virkning på helbredet. Tai Chi Relaxation fungerer som en brobygger til Sheng Zhen Qi Gong og meditation i ro og bevægelse, som består af 18 serier af elegante og gentagende bevægelsesforløb, der hver især styrker krop og sind og kan foregå enten siddende, stående eller liggende.
TaiChi relaxation og Sheng Zhen - meditation i ro og bevægelse er begge funderet i TaiChi som er en gammel kinesisk træningsform, der fremmer energistrømmene i kroppens meridianbaner.
TaiChi Relaxation og Sheng Zhen er træning med kærlighed og selvomsorg. Gradvist udvider og fordyber vi den fysiske træning, forankrer sindet i bevægelserne og du lærer at finde ro og meditere. Når du slapper af og åbner dit sind, har det en positiv effekt på livsenergien/Qi, som nemmere kan strømme igennem dig. Regelmæssig træning har en dyb afstressende, rensende og styrkende effekt på både krop og sind.Bevægelserne kan udføres stående, siddende og liggende og vi afslutter altid med en guidet afspændende meditation. Kom i løstsiddende tøj og husk et tæppe eller flad pude at sidde på, samt en flaske vand.
Underviseren Kitte Witting har undervist i Sheng Zhen-systemet siden 2013 og er uddannet og certificeret lærer i TaiChi - relaxation og Sheng Zhen- Qi Gong og meditation hos Master Li Junfeng og Teacher Li Jing: www.shengzhen.orgKurset er for alle.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Onsdag kl. 18.45-20.15 ( der er ikke undervisning i uge 7, 8 og 9)Har du brug for at kunne slappe af og opnå indre ro? Kunne du tænke dig at styrke, løsne og smidiggøre din krop med enkle gentagende bevægelser og kærlig selvomsorg?
Har du brug for blid træning, der tager hensyn til din krops specifikke behov? Ønsker du at lære at meditere?Vi starter forløbet med at lære TaiChi Relaxation, som består af 9 basisøvelser, som relaterer til relevante akupunkturpunkter, har en afbalancerende virkning på helbredet. Tai Chi Relaxation fungerer som en brobygger til Sheng Zhen Qi Gong og meditation i ro og bevægelse, som består af 18 serier af elegante og gentagende bevægelsesforløb, der hver især styrker krop og sind og kan foregå enten siddende, stående eller liggende.
TaiChi relaxation og Sheng Zhen - meditation i ro og bevægelse er begge funderet i TaiChi som er en gammel kinesisk træningsform, der fremmer energistrømmene i kroppens meridianbaner.
TaiChi Relaxation og Sheng Zhen er træning med kærlighed og selvomsorg. Gradvist udvider og fordyber vi den fysiske træning, forankrer sindet i bevægelserne og du lærer at finde ro og meditere. Når du slapper af og åbner dit sind, har det en positiv effekt på livsenergien/Qi, som nemmere kan strømme igennem dig. Regelmæssig træning har en dyb afstressende, rensende og styrkende effekt på både krop og sind.Bevægelserne kan udføres stående, siddende og liggende og vi afslutter altid med en guidet afspændende meditation. Kom i løstsiddende tøj og husk et tæppe eller flad pude at sidde på, samt en flaske vand.
Underviseren Kitte Witting har undervist i Sheng Zhen-systemet siden 2013 og er uddannet og certificeret lærer i TaiChi - relaxation og Sheng Zhen- Qi Gong og meditation hos Master Li Junfeng og Teacher Li Jing: www.shengzhen.orgKurset er for alle.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Kære nybagte forældre -
Vil du / I sørge for at hjælpe jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling som netop er startet, så kom og vær med på BabyTummel. Ved at tumle med jeres barn får I ikke bare en masse små stjernestunder, men sørger også for at stimulere alle barnets sanser. Det gør vi igennem hyggelige guidede musiklege hvor alle kan være med.I vil få massere af inspiration til hvordan I kan tumle videre med jeres barn derhjemme. Vi skal også lære om barnet grundmotorik, og snakke om hvilke udfordringer I kan opleve her, og hvordan I igen kommer på rette vej. Holdet varetages af uddannet fysioterapeut.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kære nybagte forældre -
Vil du / I sørge for at hjælpe jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling som netop er startet, så kom og vær med på BabyTummel. Ved at tumle med jeres barn får I ikke bare en masse små stjernestunder, men sørger også for at stimulere alle barnets sanser. Det gør vi igennem hyggelige guidede musiklege hvor alle kan være med.I vil få massere af inspiration til hvordan I kan tumle videre med jeres barn derhjemme. Vi skal også lære om barnet grundmotorik, og snakke om hvilke udfordringer I kan opleve her, og hvordan I igen kommer på rette vej. Holdet varetages af uddannet fysioterapeut.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kære forældre med børn, som
bevæger sig omkring enten krybende eller kravlende.

Vil du/I sørge for at hjælpe
jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling, så kom og vær med på
Krybe/kravle-holdet. Ved at tumle med jeres barn får I ikke bare en masse små
stjernestunder, men får også stimuleret alle barnets sanser. Det gør vi igennem
hyggelige guidede musiklege, hvor alle kan være med.

I vil få masser af inspiration
til, hvordan I kan tumle videre med jeres barn derhjemme. Vi skal også lære om
barnets grundmotorik, og snakke om, hvilke udfordringer I kan opleve her, og
hvordan I igen kommer på rette vej. Holdet varetages af uddannet fysioterapeut
og BabyTummel instruktør.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Inspiration og vejledning i syning og omsyning til din egen eller børnenes garderobe. Medbring selv alm syting såsom lineal, mønsterpapir, målebånd, sakse knappenåle.
Hveranden torsdag.
Tilmelding: tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

Forlæng sæsonen, eller (for nye)
benyt lejligheden at til prøve, hvad yoga er, og hvad det gør ved dit
velbefindende.

Se i øvrigt teksten til ”de lange”
yogahold         

Tid:                tirsdage
kl. 09.10 – 7,5 lektioner / 5 gange. Første gang: 23. april

Sted:              Borgerhuset i Søndersø, Dallundvej 24 –
5471 Søndersø

Pris:               330 kr.

132a              Underviser Linda Højlund Nielsen

Kontakt kursusudbyder:
Frit Oplysningsforbund Nordfyn
5471 Søndersø
T: 64 84 14 56
E: nordfyn@fo.dk

Hvornår har du sidst været til et godt gammeldags møde i forsamlingshuset?
Sådan et møde, hvor der er talere, sange og debat og ikke at forglemme kaffe og blødt brød.
Du, og din familie og venner har mulighen den 30. april 2024, hvor vi byder velkommen i Uggerslev forsamlingshus til alle, der har lyst.
Arrangementet er gratis.Indlægholdere og debattører:Mogens Godballe, tidl. forstander på Nordfyns Højskole:
"Nye fællesskaber - nye muligheder?"
Mogens Godballe trækker linjer fra tidligere tiders fællesskaber som dem, der var baseret på politiske tilhørsforhold - socilalisme, liberalisme og konservatisme - til nutidens, hvor unge i højere grad er selvdannende og finder deres værdier forskkelige steder og stykker dem sammen.Dan Jørgensen, minister for udviklingssamarbejde og klimapolitik:
"Retningsgiveren Thorvald Stauning"
Dan Jørgensen fortæller om Thorvald Stauning, den til dato længst siddende statsminister i Danmark.
I indlægget kommer han ind på fællesskaber og kompromisser, bl.a. eksemplificeret med Kanslergadeforliget i 1933 - med klare paralleller til i dag.
Samt på Staunings store betysning for udviklingen af vores velværdssamfund.Eferfølgende vil der være debat med udgangspunkt i "Føllesskaber før og nu, hvad har vi vundet og hvad har vi tabt".
Bag arrangementet står Socilademokratiet Nordfyn og AOF.
Formålet er at skabe et forum, hvor aktuelle emner kan sættes ind i kulturelle og historiske rammer.
Hvorfor? For at blive klogere på virkeligheden.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kære nybagte forældre -
Vil du / I sørge for at hjælpe jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling som netop er startet, så kom og vær med på BabyTummel. Ved at tumle med jeres barn får I ikke bare en masse små stjernestunder, men sørger også for at stimulere alle barnets sanser. Det gør vi igennem hyggelige guidede musiklege hvor alle kan være med.I vil få massere af inspiration til hvordan I kan tumle videre med jeres barn derhjemme. Vi skal også lære om barnet grundmotorik, og snakke om hvilke udfordringer I kan opleve her, og hvordan I igen kommer på rette vej. Holdet varetages af uddannet fysioterapeut.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kære nybagte forældre -
Vil du / I sørge for at hjælpe jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling som netop er startet, så kom og vær med på BabyTummel. Ved at tumle med jeres barn får I ikke bare en masse små stjernestunder, men sørger også for at stimulere alle barnets sanser. Det gør vi igennem hyggelige guidede musiklege hvor alle kan være med.I vil få massere af inspiration til hvordan I kan tumle videre med jeres barn derhjemme. Vi skal også lære om barnet grundmotorik, og snakke om hvilke udfordringer I kan opleve her, og hvordan I igen kommer på rette vej. Holdet varetages af uddannet fysioterapeut.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

I foredraget vil vi udforske det særlige forældreskab til et barn med kronisk sygdom sammen med Lene Winther, sygeplejerske og familie- og psykoterapeut. At være forældrepar til et barn med en kronisk sygdom indebærer særlige udfordringer, men det kan også være en kilde til kærlighed, styrke og vækst.
Vi vil undersøge, hvordan I som forældrepar kan navigere gennem disse udfordringer og styrke jeres forhold i processen.Vi kommer i foredraget ind på hvad der belaster i familien med et barn med kronisk sygdom og hvad der kan hjælpe dig og jer som forældrepar.
Vi kommer omkring følgende emner:
• Forståelse af barnets sygdom
• De krav jeg stiller til mig selv og os
• Selvomsorg i hverdagen- for dig selv og som forældrepar
• Samarbejde og kommunikation Forståelse af barnets sygdom:
Det første skridt mod styrke er at forstå barnets sygdom så godt som muligt. Dette indebærer ikke kun at lære om symptomer og behandlinger, men også at forstå de følelsesmæssige og sociale udfordringer, som dit barn og I som familie står over for. De krav jeg stiller til mig selv og os som forældre:
Når man er forældre til et barn med kronisk sygdom, kan det være en udfordrende og følelsesladet rejse. Vi kommer omkring nogle af de krav, man ofte stiller til sig selv og som par, samt hvordan I kan håndtere dem.Selvomsorg i hverdagen- for dig selv og som par:
Selvomsorg er afgørende for både dig og parforholds trivsel, især når man står over for udfordringerne ved at have et barn med en kronisk sygdom. Vi kommer omkring nogle vigtige aspekter af selvomsorg i hverdagen, både for dig og som forældrepar.Samarbejde og kommunikation:
Et stærkt samarbejde mellem jer som forældre er afgørende. I foredraget kommer vi omkring hvordan I kan dele jeres tanker, bekymringer og behov med hinanden.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Qigong betyder 'Den dedikerede tid du bruger på livskraft'. Og er en del af traditionel kinesisk medicin.Du lærer helse bevægelser, med fokus på åndedrættet og nyder en meditativ afspænding til sidst.Du vil bl.a. med Qigong kunne opleve øget følelse af velvære ved at:
- Afspænde/styrke krop og sind.
- Give hjernen en pause.
- Reducere stress og/el. smerter.
- Forbedre søvn.
- Styrke immunsystemet
- Skabe balance i 'væren' og 'gøren'.
- Øge kropsbevidsthed.Øvelserne kan justeres til alle. 'Skånsom Qigong' betyder blot færre deltagere på holdet og derfor mere ro til fordybelse og justeringer.
Kontakt mig på 42366815, hvis du har skåne behov, fx. hvis du er siddende, eller har yderligere spørgsmål.Medbring vand, måtte og evt. tæppe. Dette er tre prøvegange til særpris til det hold, som starter til efteråret, det kan du finde her.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Lørdag/søndag kl. 9.00-15.55Sykursus for dig som allerede syr i dag, eller for dig, som gerne vil begynde at sy. Der vil være mulighed for at sy tøj til dig selv eller børnene, ting til boligen eller hvad du ellers har lyst til. Vi syr i dine medbragte materialer. Det kan være nyt stof eller aflagt tøj/stof som vi tryller om til nye kreative ideer. Du kan medbringe egne mønstre eller vi kan freestyle efter dine ønsker.

Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk

Kære nybagte forældre -
Vil du / I sørge for at hjælpe jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling som netop er startet, så kom og vær med på BabyTummel. Ved at tumle med jeres barn får I ikke bare en masse små stjernestunder, men sørger også for at stimulere alle barnets sanser. Det gør vi igennem hyggelige guidede musiklege hvor alle kan være med.I vil få massere af inspiration til hvordan I kan tumle videre med jeres barn derhjemme. Vi skal også lære om barnet grundmotorik, og snakke om hvilke udfordringer I kan opleve her, og hvordan I igen kommer på rette vej. Holdet varetages af uddannet fysioterapeut.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kære nybagte forældre -
Vil du / I sørge for at hjælpe jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling som netop er startet, så kom og vær med på BabyTummel. Ved at tumle med jeres barn får I ikke bare en masse små stjernestunder, men sørger også for at stimulere alle barnets sanser. Det gør vi igennem hyggelige guidede musiklege hvor alle kan være med.I vil få massere af inspiration til hvordan I kan tumle videre med jeres barn derhjemme. Vi skal også lære om barnet grundmotorik, og snakke om hvilke udfordringer I kan opleve her, og hvordan I igen kommer på rette vej. Holdet varetages af uddannet fysioterapeut.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kære forældre med børn, som
bevæger sig omkring enten krybende eller kravlende.

Vil du/I sørge for at hjælpe
jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling, så kom og vær med på
Krybe/kravle-holdet. Ved at tumle med jeres barn får I ikke bare en masse små
stjernestunder, men får også stimuleret alle barnets sanser. Det gør vi igennem
hyggelige guidede musiklege, hvor alle kan være med.

I vil få masser af inspiration
til, hvordan I kan tumle videre med jeres barn derhjemme. Vi skal også lære om
barnets grundmotorik, og snakke om, hvilke udfordringer I kan opleve her, og
hvordan I igen kommer på rette vej. Holdet varetages af uddannet fysioterapeut
og BabyTummel instruktør.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

I det tumletastiske univers er der plads til alle barslende mødre, fædre og de der hjemmepasser.
Her stimulerer vi barnets vigtige sanser gennem sanglege, kolbøtter, berøring, øjenkontakt, smil og fuld skrue på tumleri. Værdierne i det tumletastiske univers er nærvær, tryghed og faglig kompetence. Underviser Michelle har en kandidat i idræt og sundhed og er klar til at byde jer velkommen til timers sjov og leg med jeres børn.  Prisen inkluderer en forælder og et barn.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

I det tumletastiske univers er der plads til alle barslende mødre, fædre og de der hjemmepasser.
Her stimulerer vi barnets vigtige sanser gennem sanglege, kolbøtter, berøring, øjenkontakt, smil og fuld skrue på tumleri. Værdierne i det tumletastiske univers er nærvær, tryghed og faglig kompetence. Underviser Michelle har en kandidat i idræt og sundhed og er klar til at byde jer velkommen til timers sjov og leg med jeres børn.  Prisen inkluderer en forælder og et barn.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Formålet med holdet er, at give kursisten/dig tro på, at man godt kan træne sin krop selv med rygsmerter/rygproblemer.
Træningen varetages af en erfaren fysioterapeut.
Træningen foregår for det meste som ’følg mig’. Øvelserne foregår i et roligt tempo og kan/vil løbende blive tilpasset dit niveau. Der er både stående og liggende øvelser og det er godt, hvis du som minimum har mod på at lære at komme ned og op fra gulvet.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Qigong betyder 'Den dedikerede tid du bruger på livskraft'. Og er en del af traditionel kinesisk medicin.Du lærer helse bevægelser, med fokus på åndedrættet og nyder en meditativ afspænding til sidst.Du vil bl.a. med Qigong kunne opleve øget følelse af velvære ved at:
- Afspænde/styrke krop og sind.
- Give hjernen en pause.
- Reducere stress og/el. smerter.
- Forbedre søvn.
- Styrke immunsystemet
- Skabe balance i 'væren' og 'gøren'.
- Øge kropsbevidsthed.Øvelserne kan justeres til alle. 'Skånsom Qigong' betyder blot færre deltagere på holdet og derfor mere ro til fordybelse og justeringer.
Kontakt mig på 42366815, hvis du har skåne behov, fx. hvis du er siddende, eller har yderligere spørgsmål.Medbring vand, måtte og evt. tæppe.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Har du lyst til at få mere gang i symaskinen og sætte dit helt eget personlige præg på garderoben, eller savner du indpiration og vejledning, så kom med ognyd nogle hyggelige og inspirerende timer sammen med andre syglade. Her tager vi udgangspunkt i lige netop dine ønsker og ideer, og der er plads til at lade kreativiteten blomstre.
Jeg medbringer et lille udvalg af modeblade og mønstre , men medbring gerne eget mønster, hvis der er noget bestemt, du gerne vil lave.
Har du tøj, der bare hænger i skabet, så kunne det jo være oplagt at give det nyt liv med lidt omforandringer eller skabe noget helt andet.
Måske du gerne vil sy noget til boligen, børnene eller børnebørnene? Det kan selvfølgelig også lade sig gøre, - kun fantasien sætter grænser.
Kurset er for alle, da undervisningen er individuel, så om du er begynder eller øvet har ingen betydning. Du skal bare have lyst til at sy.
Bemærk: Du skal selv medbringe alle materialer- snitmønster, stof, lineal, mønsterpapir, målebånd, sakse, knappenåle, synål, tråd, indlægsmaterialer osv
Har du spørgsmål inden kursusstart, er du altid velkommen til at skrive til underviser på mitzinielsen@hotmail.com
HVERANDEN TORSDAG.
Pris: kr 820,-
Tilmelding: tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

Har du lyst til at prøve kræfter med at sy dit eget tøj.
Kjoler i jerseystoffer hitter mere end nogensinde, så hvorfor ikke lære at sy dem selv med dit eget personlige touch.
Du vil lære at tegne mønstre af og tilrette efter dine personlige mål.
Kurset er for både begyndere og øvede. Så kom og nyd nogle timer sammen med andre syglade piger.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

I denne workshop får du kendskab til, hvad Mindfulness er og kan hjælpe dig med til. Vi laver forskellige meditations- og yogaøvelser og kommer omkring, hvad forskningen siger på området - f.eks at træning med mindfulness kan øge mental robusthed, skabe indre ro og harmoni. I sinessens træner vi opmærksomheden til bedre at kunne håndtere stress, angst og negativ følelse..

Hvad er mindfulness?
Mindfulness er en enkel og effektiv måde at blive opmærksom på selv de mest vanskelige tanker og følelser, sådan at man med tiden bliver bedre til at undgå at hænge fast i tankemåder, der fører til f.eks. stress og nedtrykthed.
Pris: kr 290,-

Tilmelding senest en uge før, tlf. 20866653 eller nordfyn@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

Gammelt håndværk, moderne håndarbejde, unge piger, voksne piger, pensionistpiger. Alle er kniplingepiger.

Det er sjovt og afslappende at kniple - alt efter temperament. Der er uanede muligheder i en tråd: kun fantasien sætter grænser, og den har vi meget af, når vi først kommer i gang.
Teknikken skal læres, men vi begynder med enkle mønstre og kan fortsætte i den retning, hvor interesse og behov ligger. kan købes på kurset. En flamingoplade beklædt med spejdertæppe + stof kan bruges.

Hveranden onsdag.

Pris 700,- kr.

Tilmelding senest en uge før kursusstart, tlf. 20 86 66 53 eller nordfyn@lof.dk

Materialer kan købes på kurset. En flamingoælade beklædt med spejdertæppe + stof kan bruges.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

Engelsk konversation. Kurset er for dig, der har lært engelsk før, men gerne vil lære mere eller genopfriske tidligere undervisning. Vi læser en god bog og ind imellem enkle nyhedsartikler. Vi samtaler om teksten, og på baggrund heraf udbygges ordforråd og udtryksfærdighed. Info om niveau og undervisningen på tlf. 2086 6653.

Pris: 730,- kr.

Tilmelding senest 10 dage før kursusstart tlf. 2086 6653 eller nordfyn@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

Engelsk konversation. Kurset er for dig, der har lært engelsk før, men gerne vil lære mere eller genopfriske tidligere undervisning. Vi læser en god bog og ind imellem enkle nyhedsartikler. Vi samtaler om teksten, og på baggrund heraf udbygges ordforråd og udtryksfærdighed. Info om niveau og undervisningen på tlf. 2086 6653.

Pris: 730 kr.

Tilmelding senest 10 dage før kursusstart tlf. 2086 6653 eller nordfyn@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

Morgenkaffe, frokost, eftermiddagskaffe
Pris kr 340,-
I samarbejde med FO Nordfyn
Tilmelding: tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

Engelsk konversation. Kurset er for dig, der har lært engelsk før, men gerne vil lære mere eller genopfriske tidligere undervisning. Vi læser en god bog og ind imellem enkle nyhedsartikler. Vi samtaler om teksten, og på baggrund heraf udbygges ordforråd og udtryksfærdighed.Info om niveau og og undervisningen tlf 20866653.
Pris: kr 730,-
Tilmelding senest 10 dage før kursusstart, tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

Pilates er en skånsom, men samtidig effektiv træningsform, der giver stærke og smidige muskler og er godt for dine led. Den forbedrer din kropsholdning og giver øget kropsbevidsthed, så du i dagligdagen bruger din krop på en bedre måde.
I pilates kommer vi hele kroppen rundt, og alle kan være med.
Pris: kr 580,-
Tilmelding: tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

Pilates er en skånsom, men samtidig effektiv træningsform, der giver stærke og smidige muskler og er godt for dine led. Den forbedrer din kropsholdning og giver øget kropsbevidsthed, så du i dagligdagen bruger din krop på en bedre måde.
I pilates kommer vi hele kroppen rundt, og alle kan være med.
Pris: kr 580,-
Tilmelding: tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

Det er godt at synge - det er godt at synge sammen.

Derfor mødes vi til fyraftenssang, hver anden onsdag; en god afslutning på dagen eller en lige så god start på aftenen. Vi synger et varieret repertoire - nyt og gammelt og midt imellem.

Lars Nicolajsen, som står for den musikalske ledelse, vil også fortælle lidt om komponister og tekstforfattere.

Alle kan være med: Det er ikke kor - men fællessang.

Pris: 250 kr.

Tilmelding senest 8 dage før start på tlf. 2086 6653 eller nordfyn@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

Har dit barn lyst og trang til at udfolde de kreative evner, er muligheden her. Jimmy underviser individuelt hold med 8-12 elever. Egne materialer medbringes: alt lige fra skitsebøger til tablets er velkommen. Referencematerialer er en meget god idé at tage med. Jimmy kan kontaktes for yderligere information, tlf. 26 24 24 12.

Pris: 200 kr.

Tilmelding senest 8 dage før kursusstart tlf. 2086 6653 eller nordfyn@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

Kære nybagte forældre -
Vil du / I sørge for at hjælpe jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling som netop er startet, så kom og vær med på BabyTummel. Ved at tumle med jeres barn får I ikke bare en masse små stjernestunder, men sørger også for at stimulere alle barnets sanser. Det gør vi igennem hyggelige guidede musiklege hvor alle kan være med.I vil få massere af inspiration til hvordan I kan tumle videre med jeres barn derhjemme. Vi skal også lære om barnet grundmotorik, og snakke om hvilke udfordringer I kan opleve her, og hvordan I igen kommer på rette vej. Holdet varetages af uddannet fysioterapeut.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kære nybagte forældre -
Vil du / I sørge for at hjælpe jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling som netop er startet, så kom og vær med på BabyTummel. Ved at tumle med jeres barn får I ikke bare en masse små stjernestunder, men sørger også for at stimulere alle barnets sanser. Det gør vi igennem hyggelige guidede musiklege hvor alle kan være med.I vil få massere af inspiration til hvordan I kan tumle videre med jeres barn derhjemme. Vi skal også lære om barnet grundmotorik, og snakke om hvilke udfordringer I kan opleve her, og hvordan I igen kommer på rette vej. Holdet varetages af uddannet fysioterapeut.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kære forældre med børn, som
bevæger sig omkring enten krybende eller kravlende.

Vil du/I sørge for at hjælpe
jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling, så kom og vær med på
Krybe/kravle-holdet. Ved at tumle med jeres barn får I ikke bare en masse små
stjernestunder, men får også stimuleret alle barnets sanser. Det gør vi igennem
hyggelige guidede musiklege, hvor alle kan være med.

I vil få masser af inspiration
til, hvordan I kan tumle videre med jeres barn derhjemme. Vi skal også lære om
barnets grundmotorik, og snakke om, hvilke udfordringer I kan opleve her, og
hvordan I igen kommer på rette vej. Holdet varetages af uddannet fysioterapeut
og BabyTummel instruktør.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Få inspiration og individuel undervisning i farvelære og teknikker. Der males med olie, akryl, akvarel og tegnes med kul og blyant.

Find dit eget motiv evt. fra foto. Læreren medbringer også lidt kunstbilleder til inspiration.

For begyndere opbygger vi dit billede i fællesskab. Du skal selv medbringe materialer til dit kunstværk. (Kursister er velkommen til at kontakte læreren, tlf. 28 83 27 12 derom).
Pris: kr 750,-
Tilmelding nordfyn@lof.dk eller tlf 20866653

Holdet er for både begyndere og øvede: Vi maler i hyggeligt samvær.

Tilmelding senest 8 dage før kursusstart tlf. 20 86 66 53, nordfyn@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

Et kombi-hold til kreative hænder - for begyndere og øvede.

Patchworkundervisning i hånd- og maskinsyning samt quiltning. Medbring almindelige syting og symaskine. Materialer kan købes på kurset.

Et kombi-hold til kreative hænder - for begyndere øg øvede.Strikning og hækling:
Patchwok Undervisning i hånd- og maskinsyning samt quiltning. Medbring alm syting og evt symaskine. Materialer kan købrs på kurset.
Strikning og hækling: Der tilbydes hjælp og vejledning - f.eks. med montering, opskrifter og garntyper.

For spørgsmål vedrørende undervisningen kan Else Madsen kontaktes på tlf. 4142 8366.

Pris: 750 kr. - 190 kr. pr. gang.

Tilmelding: nordfyn@lof.dk eller tlf 20866653

Tilmelding: tlf. 2086 6653 eller nordfyn@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

Ciao, buongiomo. Vi har fokus på den mundtlige sprogfærdighed, der indøves gennem samtale og lytteøvelser. Grammatik inddrages. Vi kommer også ind på den intalienske kultur generelt - herunder naturligvis bordets glæder.

Vi læser lettere italienske tekster. Vi er i gang med "Una Storia Semplice" af Leonardo Sciascia. Jørgen Andkær kan kontaktes, tlf. 2041 1154 for spørgsmål om niveau og baggrund.

Pris: 740 kr.

Tilmelding senest 8 dage før kursusstart på tlf. 2086 6653 eller nordfyn@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

Ciao buongiorno. Vi har fokus på den mundtlige sprogfærdighed, der indøves gennem samtale, lytteøvelser, oplæsning og små, sjove opgaver. Grammatik inddrages. Vi komer også ind på den italienske kultur generelt - herunder naturligvis bordets glæder.

Vi læser efter bogen Passaparola 1 og er nået til lektion 10. Begyndere kan også være med.
Ved spørgsmål ring til læreren tlf. 2041 1154.

Pris: 740 kr.

Tilmelding senest 8 dage før kususstart tlf. 2086 6653 eller nordfyn@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

For begyndere og øvede.
Få inspiration og individuel undervisning i farvelære og teknikker. Der males med olie, akryl, akvarel; der tegnes med kul og blyant.
Find dit eget motiv - evt fra foto. Læreren medbringer også lidt kunstbilleder til inspiration.
Hvis du er begynder, opbygger vi dit billede i fællesskab.
Du skal selv medbringe materialer til dit kunstværk.
Underviser konkontaktes på 28833712
Pris: 880,-
Tilmelding: 20866653 eller nordfyn@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

Inspiration og vejledning i beklædningssyning til dig selv eller evt dine børn eller børnebørn
Medbring selv alm syting såsom lineal, mønsterpapir, målebånd, sakse, knappenåle, synål, trådstof, indlægningsmaterialer osv.
Læs mere på www.lof.dk/nordfyn
Pris: kr 300,-
Tilmelding: tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet lige noget for dig.Vi skal lave kurve, fuglehuse, bakker, hjerter, stjerner og mange andre ting. Kurset er for både begyndere og øvede. Medbring beskærersaks.
Materialeudgifter pr gang: kr 100,-
Pris: kr 790,-
Tilmelding: tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk
Der oprettes venteliste til kurset.

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

I det tumletastiske univers er der plads til alle barslende mødre, fædre og de der hjemmepasser.
Her stimulerer vi barnets vigtige sanser gennem sanglege, kolbøtter, berøring, øjenkontakt, smil og fuld skrue på tumleri. Værdierne i det tumletastiske univers er nærvær, tryghed og faglig kompetence. Underviser Michelle har en kandidat i idræt og sundhed og er klar til at byde jer velkommen til timers sjov og leg med jeres børn.  Prisen inkluderer en forælder og et barn.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

I det tumletastiske univers er der plads til alle barslende mødre, fædre og de der hjemmepasser.
Her stimulerer vi barnets vigtige sanser gennem sanglege, kolbøtter, berøring, øjenkontakt, smil og fuld skrue på tumleri. Værdierne i det tumletastiske univers er nærvær, tryghed og faglig kompetence. Underviser Michelle har en kandidat i idræt og sundhed og er klar til at byde jer velkommen til timers sjov og leg med jeres børn.  Prisen inkluderer en forælder og et barn.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Nyt betræk på skammel, stol eller sofa?

Lær at gøre det professionelt via 2 weekendkurser den 20-21. januar og 3.-4. februar.

Værktøj og materialer kan bestilles forud hos læreren, tlf. 2343 6038.

weekendkursus

Find yderligere info på www.perbondesen.dk

Pris: 980 kr.

Tilmelding senest 8 dage før kursusstart, tlf. 2086 6653 eller nordfyn@lof.dk

OBS: Venteliste

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

Qigong betyder 'Den dedikerede tid du bruger på livskraft'. Og er en del af traditionel kinesisk medicin.Du lærer helse bevægelser, med fokus på åndedrættet og nyder en meditativ afspænding til sidst.Du vil bl.a. med Qigong kunne opleve øget følelse af velvære ved at:
- Afspænde/styrke krop og sind.
- Give hjernen en pause.
- Reducere stress og/el. smerter.
- Forbedre søvn.
- Styrke immunsystemet
- Skabe balance i 'væren' og 'gøren'.
- Øge kropsbevidsthed.Øvelserne kan justeres til alle. 'Skånsom Qigong' betyder blot færre deltagere på holdet og derfor mere ro til fordybelse og justeringer.
Kontakt mig på 42366815, hvis du har skåne behov, fx. hvis du er siddende, eller har yderligere spørgsmål.Medbring vand, måtte og evt. tæppe.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Inspiration og vejlednning i beklædningssyning til dig selv eller evt dine børn eller børnebørn. Medbring selv alm syting såsomlineal, målebånd, mønsterpapir, sakse, stof, tråd, nål, indlægsmaterialer osv
Pris: kr 300,-
Læs evt mere på www.lof.dk/nordfyn
Tilmelding senest en uge før på tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

Kære nybagte forældre -
Vil du / I sørge for at hjælpe jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling som netop er startet, så kom og vær med på BabyTummel. Ved at tumle med jeres barn får I ikke bare en masse små stjernestunder, men sørger også for at stimulere alle barnets sanser. Det gør vi igennem hyggelige guidede musiklege hvor alle kan være med.I vil få massere af inspiration til hvordan I kan tumle videre med jeres barn derhjemme. Vi skal også lære om barnet grundmotorik, og snakke om hvilke udfordringer I kan opleve her, og hvordan I igen kommer på rette vej. Holdet varetages af uddannet fysioterapeut.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kære nybagte forældre -
Vil du / I sørge for at hjælpe jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling som netop er startet, så kom og vær med på BabyTummel. Ved at tumle med jeres barn får I ikke bare en masse små stjernestunder, men sørger også for at stimulere alle barnets sanser. Det gør vi igennem hyggelige guidede musiklege hvor alle kan være med.I vil få massere af inspiration til hvordan I kan tumle videre med jeres barn derhjemme. Vi skal også lære om barnet grundmotorik, og snakke om hvilke udfordringer I kan opleve her, og hvordan I igen kommer på rette vej. Holdet varetages af uddannet fysioterapeut.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kære forældre med børn, som
bevæger sig omkring enten krybende eller kravlende.

Vil du/I sørge for at hjælpe
jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling, så kom og vær med på
Krybe/kravle-holdet. Ved at tumle med jeres barn får I ikke bare en masse små
stjernestunder, men får også stimuleret alle barnets sanser. Det gør vi igennem
hyggelige guidede musiklege, hvor alle kan være med.

I vil få masser af inspiration
til, hvordan I kan tumle videre med jeres barn derhjemme. Vi skal også lære om
barnets grundmotorik, og snakke om, hvilke udfordringer I kan opleve her, og
hvordan I igen kommer på rette vej. Holdet varetages af uddannet fysioterapeut
og BabyTummel instruktør.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kan du lide at arbejde med hænderne? er du vil med naturmaterialer? Vil du gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet lige noget for dig. Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner og mange andre ting. Medbring beskærersaks.
Materialepris: kr 175,-
Pris: kr 290,-
Tilmelding: tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

Kære nybagte forældre -
Vil du / I sørge for at hjælpe jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling som netop er startet, så kom og vær med på BabyTummel. Ved at tumle med jeres barn får I ikke bare en masse små stjernestunder, men sørger også for at stimulere alle barnets sanser. Det gør vi igennem hyggelige guidede musiklege hvor alle kan være med.I vil få massere af inspiration til hvordan I kan tumle videre med jeres barn derhjemme. Vi skal også lære om barnet grundmotorik, og snakke om hvilke udfordringer I kan opleve her, og hvordan I igen kommer på rette vej. Holdet varetages af uddannet fysioterapeut.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kære nybagte forældre -
Vil du / I sørge for at hjælpe jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling som netop er startet, så kom og vær med på BabyTummel. Ved at tumle med jeres barn får I ikke bare en masse små stjernestunder, men sørger også for at stimulere alle barnets sanser. Det gør vi igennem hyggelige guidede musiklege hvor alle kan være med.I vil få massere af inspiration til hvordan I kan tumle videre med jeres barn derhjemme. Vi skal også lære om barnet grundmotorik, og snakke om hvilke udfordringer I kan opleve her, og hvordan I igen kommer på rette vej. Holdet varetages af uddannet fysioterapeut.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kære forældre med børn, som
bevæger sig omkring enten krybende eller kravlende.

Vil du/I sørge for at hjælpe
jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling, så kom og vær med på
Krybe/kravle-holdet. Ved at tumle med jeres barn får I ikke bare en masse små
stjernestunder, men får også stimuleret alle barnets sanser. Det gør vi igennem
hyggelige guidede musiklege, hvor alle kan være med.

I vil få masser af inspiration
til, hvordan I kan tumle videre med jeres barn derhjemme. Vi skal også lære om
barnets grundmotorik, og snakke om, hvilke udfordringer I kan opleve her, og
hvordan I igen kommer på rette vej. Holdet varetages af uddannet fysioterapeut
og BabyTummel instruktør.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Inspiration og vejledning i beklædningssyning til dig selv eller evt din børn eller børnebørn. Medbring selv alm syting såsom lineal, målebånd, mønsterpapir, sakse, nål, tråd stof, indlægsmateriale osv
Læs mere på www.lof.dk/nordfyn
Tilmelding en uge før på tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

Kære nybagte forældre -
Vil du / I sørge for at hjælpe jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling som netop er startet, så kom og vær med på BabyTummel. Ved at tumle med jeres barn får I ikke bare en masse små stjernestunder, men sørger også for at stimulere alle barnets sanser. Det gør vi igennem hyggelige guidede musiklege hvor alle kan være med.I vil få massere af inspiration til hvordan I kan tumle videre med jeres barn derhjemme. Vi skal også lære om barnet grundmotorik, og snakke om hvilke udfordringer I kan opleve her, og hvordan I igen kommer på rette vej. Holdet varetages af uddannet fysioterapeut.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kære nybagte forældre -
Vil du / I sørge for at hjælpe jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling som netop er startet, så kom og vær med på BabyTummel. Ved at tumle med jeres barn får I ikke bare en masse små stjernestunder, men sørger også for at stimulere alle barnets sanser. Det gør vi igennem hyggelige guidede musiklege hvor alle kan være med.I vil få massere af inspiration til hvordan I kan tumle videre med jeres barn derhjemme. Vi skal også lære om barnet grundmotorik, og snakke om hvilke udfordringer I kan opleve her, og hvordan I igen kommer på rette vej. Holdet varetages af uddannet fysioterapeut.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kære forældre med børn, som
bevæger sig omkring enten krybende eller kravlende.

Vil du/I sørge for at hjælpe
jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling, så kom og vær med på
Krybe/kravle-holdet. Ved at tumle med jeres barn får I ikke bare en masse små
stjernestunder, men får også stimuleret alle barnets sanser. Det gør vi igennem
hyggelige guidede musiklege, hvor alle kan være med.

I vil få masser af inspiration
til, hvordan I kan tumle videre med jeres barn derhjemme. Vi skal også lære om
barnets grundmotorik, og snakke om, hvilke udfordringer I kan opleve her, og
hvordan I igen kommer på rette vej. Holdet varetages af uddannet fysioterapeut
og BabyTummel instruktør.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Inspiration og vejledning i beklædningssyning til dig selv eller evt din børn eller børnebørn. Medbring selv alm syting såsom lineal, målebånd, mønsterpapir, sakse, nål, tråd, stof, indlægsmateriale osv
Læs mere på www.lof.dk/nordfyn
Pris: kr 300,-
Tilmelding en uge før på tlf 20866653 eller nordfyn@lof.dk

Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordfyn
5462 Morud
T: 20866653
E: nordfyn@lof.dk

Kære nybagte forældre -
Vil du / I sørge for at hjælpe jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling som netop er startet, så kom og vær med på BabyTummel. Ved at tumle med jeres barn får I ikke bare en masse små stjernestunder, men sørger også for at stimulere alle barnets sanser. Det gør vi igennem hyggelige guidede musiklege hvor alle kan være med.I vil få massere af inspiration til hvordan I kan tumle videre med jeres barn derhjemme. Vi skal også lære om barnet grundmotorik, og snakke om hvilke udfordringer I kan opleve her, og hvordan I igen kommer på rette vej. Holdet varetages af uddannet fysioterapeut.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kære nybagte forældre -
Vil du / I sørge for at hjælpe jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling som netop er startet, så kom og vær med på BabyTummel. Ved at tumle med jeres barn får I ikke bare en masse små stjernestunder, men sørger også for at stimulere alle barnets sanser. Det gør vi igennem hyggelige guidede musiklege hvor alle kan være med.I vil få massere af inspiration til hvordan I kan tumle videre med jeres barn derhjemme. Vi skal også lære om barnet grundmotorik, og snakke om hvilke udfordringer I kan opleve her, og hvordan I igen kommer på rette vej. Holdet varetages af uddannet fysioterapeut.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk

Kære forældre med børn, som
bevæger sig omkring enten krybende eller kravlende.

Vil du/I sørge for at hjælpe
jeres barn godt på vej i den motoriske udvikling, så kom og vær med på
Krybe/kravle-holdet. Ved at tumle med jeres barn får I ikke bare en masse små
stjernestunder, men får også stimuleret alle barnets sanser. Det gør vi igennem
hyggelige guidede musiklege, hvor alle kan være med.

I vil få masser af inspiration
til, hvordan I kan tumle videre med jeres barn derhjemme. Vi skal også lære om
barnets grundmotorik, og snakke om, hvilke udfordringer I kan opleve her, og
hvordan I igen kommer på rette vej. Holdet varetages af uddannet fysioterapeut
og BabyTummel instruktør.

Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk