"Kunst og nærvær" - Kursus i Vordingborg

Gå på opdagelse i kunstneriske processer, kreativ fordybelse og indre ro.
8 ganges kursus med kunst, kreativitet og nærvær. 
Dette kursus er skabt for dig, der længes efter at finde tilbage til dig selv gennem skabende udtryk. Her får du mulighed for at fordybe dig i maleri, tegning og kreativ proces – uden krav, uden præstation, og uden at skulle “kunne” noget på forhånd.
Over 8 gange vil du blive guidet ind i en verden af sanseligt malearbejde, hvor intuition, nærvær og fordybelse er i centrum. Vi arbejder bl.a. med vådt-i-vådt-maling, samt pastel og formtegning, som åbner for kontakt til din indre rytme og dit kreative flow.
🔹 Ingen forkundskaber kræves

🔹 Velegnet for stressramte, søgende og kreative sjæle

🔹 Fokus på proces – ikke præstation

🔹 Skab rum for ro, refleksion og selvopdagelse
Det kreative udtryk fungerer som en spejlingsproces – et visuelt sprog, hvor tanker, følelser og indre stemninger får form gennem farver og bevægelse. I denne proces får du mulighed for at mærke efter, opdage nye sider af dig selv og finde hen imod din egen rytme og balance.
Vi mennesker lever i en konstant strøm af input, opgaver og tempo. Dette kursus tilbyder en pause fra hverdagen, hvor du i trygge rammer har mulighed for at genfinde forbindelsen til dine sansninger og din indre stemme. Igennem det kunstneriske skabes der mulighed for at vejen udfoldes og åbnes, som herved kan skabe en balance.
Du vil opleve, hvordan kreativitet kan være en vej til stressreduktion, livsglæde og selvforståelse – og hvordan det at skabe billeder kan hjælpe dig med at finde svar, uden du nødvendigvis stiller spørgsmål.
📍 8 mødegange – i rolige omgivelser

📍 For voksne i alle aldre – også dig, der føler dig stresset, udmattet eller bare nysgerrig

📍 Medbring egne materialer eller køb af underviseren – ring evt. til underviseren, hvis du er i tvivl om, hvad du skal tage med.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Sydøst
4760 Vordingborg
T: 30 74 56 71
E: info@fof-sydost.dk