"Varmtvandtræning - Lunden i Varde - torsdag kl. 19:30" - Kursus i Varde
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Varmtvandtræning - Lunden i Varde - torsdag kl. 19:30
22-10-2026
19:30 Torsdag
Varde
Optager løbende
Har du smerter, nedsat bevægelighed eller andre udfordringer, som gør det svært at deltage i almindelig motion?Træning i varmt vand er særligt velegnet til dig, der har behov for undervisning på et mindre hold med ekstra hensyn.Det varme vand gør bevægelserne lettere og mere skånsomme for kroppen. Mange oplever, at træning i varmtvandsbassin kan være en god hjælp ved blandt andet:
gigt og ledsmerter
følger efter operationer eller skader
ryg-, hofte- eller knæproblemer
nedsat bevægelighed
andre fysiske udfordringer, hvor almindelig træning kan være vanskelig
På holdet arbejder vi med øvelser, der styrker muskler, balance, bevægelighed og kondition i et trygt og roligt tempo.
gigt og ledsmerter
følger efter operationer eller skader
ryg-, hofte- eller knæproblemer
nedsat bevægelighed
andre fysiske udfordringer, hvor almindelig træning kan være vanskelig
På holdet arbejder vi med øvelser, der styrker muskler, balance, bevægelighed og kondition i et trygt og roligt tempo.
Undervisningssted:
Lunden Varde
Lundvej 135 A
6800 Varde
Lunden Varde
Lundvej 135 A
6800 Varde
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
22-10-2026 kl. 19:30
Underviser:
Margrethe Hofmann
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
26-2205
Lektioner:
11
Mødegange:
9
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kongeå
6000 Kolding
T: 21 43 41 48
E: kongeaa@lof.dk
