"Stabilitet og styrke" - Kursus i Varde
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Stabilitet og styrke
08-10-2026
17:30 Torsdag
Tistrup
Optager løbende
Et hold for dig der gerne vil forbedre styrken i hele din krop. Øge din stabilitet, mindske og forebygge eventuelle smerter.
Vi lægger vægt på et varierende øvelsesvalg, som passer til
dit nuværende niveau. Vi træner med bolde, elastikker, klude og egen kropsvægt med fokus på tempo, holdning og balance.
Socialt har vi det godt sammen. Vi griner og har det sjovt, samtidig med at vi får sved på panden. Og der er altid plads til en mere på holdet.
Undervisningen varetages af en uddannet fysioterapeut, som tilpasser øvelserne til de enkelte deltagere.
Vi lægger vægt på et varierende øvelsesvalg, som passer til
dit nuværende niveau. Vi træner med bolde, elastikker, klude og egen kropsvægt med fokus på tempo, holdning og balance.
Socialt har vi det godt sammen. Vi griner og har det sjovt, samtidig med at vi får sved på panden. Og der er altid plads til en mere på holdet.
Undervisningen varetages af en uddannet fysioterapeut, som tilpasser øvelserne til de enkelte deltagere.
Undervisningssted:
Hodde-Tistrup Hallen
Lærkevej 23
6862 Tistrup
Hodde-Tistrup Hallen
Lærkevej 23
6862 Tistrup
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
08-10-2026 kl. 17:30
Underviser:
Anita Selstø
Lokale:
Minihallen
Holdnr:
26801
Lektioner:
26
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
Aftenskolen GOK Vest
6800 Varde
T: 75 29 92 67
E: post@gokvest.dk
