"Restorativ Yoga i Filskov" - Kursus i Varde
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Restorativ Yoga i Filskov
10-12-2025
09:45 Onsdag
Filskov
Optager løbende
Restorativ
Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af
vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at
genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille
nervesystemet fra et stresset til et roligt optimalt virkende nervesystem.
Dette opnår vi ved at lave få klassiske siddende og liggende yoga, som holdes i
mellem 5 og 15 min mens du er støttet til hvile med puderog tæpper. Du
bedes selv have en yoga måtte /liggeunderlag, 1-2 tæpper og 2 puder med.
Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af
vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at
genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille
nervesystemet fra et stresset til et roligt optimalt virkende nervesystem.
Dette opnår vi ved at lave få klassiske siddende og liggende yoga, som holdes i
mellem 5 og 15 min mens du er støttet til hvile med puderog tæpper. Du
bedes selv have en yoga måtte /liggeunderlag, 1-2 tæpper og 2 puder med.
Undervisningssted:
Multihuset
Industrikrogen 2
0 Filskov
Multihuset
Industrikrogen 2
0 Filskov
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 09:45
Underviser:
Johannes Asmund Hansen
Holdnr:
25-0074
Lektioner:
34
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kongeå
6800 Varde
T: 21 43 41 48
E: kongeaa@lof.dk
