"Flow Yoga m/ Elena Kærsgaard" - Kursus i Roskilde
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Flow Yoga m/ Elena Kærsgaard
20-10-2026
14:00 Tirsdag
Roskilde
Optager løbende
Flow yoga:Flow yoga er en dynamisk og flydende form for yoga, hvor yogastillinger kædes sammen i et kontinuerligt flow synkroniseret med åndedrættet.Det skaber styrke, udholdenhed, fleksibilitet, balance og bedre koordination.Flowet foregår ved glidende overgange, hvor hver stilling holdes i kort tid. Det dynamiske tempo kan give sved på panden og styrker kredsløbet.Vi afslutter med Savasana.
Praktisk info:
Medbring vand, måtte, yogablokke (gerne 2 stk) og eventuelt tæppe.Løst tøj, eller tøj du kan bevæge dig i anbefales.
Du kan finde alle Elenas planlagte hold HER:
Praktisk info:
Medbring vand, måtte, yogablokke (gerne 2 stk) og eventuelt tæppe.Løst tøj, eller tøj du kan bevæge dig i anbefales.
Du kan finde alle Elenas planlagte hold HER:
Undervisningssted:
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
20-10-2026 kl. 14:00
Underviser:
Elena Kærsgaard
Lokale:
Bevægelsessal 1b (1. sal)
Holdnr:
40262464
Lektioner:
15
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
