"Energiopbyggende Hatha yoga, Trekroner m/ Kirsten H. Nikolaisen" - Kursus i Roskilde
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Energiopbyggende Hatha yoga, Trekroner m/ Kirsten H. Nikolaisen
16-01-2025
17:45 Torsdag
Roskilde
Optager løbende
Det skal være en daglig glæde at bevæge sig – og derved at leve. Yoga er for alle og kilden til energi - livsenergi.
Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne sæson, du skal melde dig på et yoga hold.
Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yoga øvelserne udrenser og stimulerer muskler, led og nerver og giver velvære og ro i sindet.
Samtidig øges koncentrationsevne og kondition. Der arbejdes med stræk og smidiggørende øvelser samt arbejds- og hvilestillinger.
Åndedræts øvelser og afspændingsteknikker vil som en nødvendig del indgå i undervisningen.
Formålet med yoga er bl.a. at øge velværet i hverdagen. Måske er det i denne sæson, du skal melde dig på et yoga hold.
Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yoga øvelserne udrenser og stimulerer muskler, led og nerver og giver velvære og ro i sindet.
Samtidig øges koncentrationsevne og kondition. Der arbejdes med stræk og smidiggørende øvelser samt arbejds- og hvilestillinger.
Åndedræts øvelser og afspændingsteknikker vil som en nødvendig del indgå i undervisningen.
Undervisningssted:
Trekronerskole
Trekroner Allé 1
4000 Roskilde
Trekronerskole
Trekroner Allé 1
4000 Roskilde
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
16-01-2025 kl. 17:45
Underviser:
Kirsten Handrup Nikolaisen
Lokale:
Tumlesalen
Holdnr:
40251403
Lektioner:
26
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
