"Blid morgenyoga hensyntagende m/ Hanne Brøndum" - Kursus i Roskilde
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Blid morgenyoga hensyntagende m/ Hanne Brøndum
27-08-2026
08:00 Torsdag
Roskilde
Optager løbende
Start din dag med morgenyoga, der vækker kroppen, forbedrer din mobilitet og gi’r dig en rolig start på dagen.
Yoga er for alle, og det er en måde at finde ro og balance i hverdagen.Undervisningen foregår i et roligt tempo, hvor vi skaber bevægelse i hele kroppen og opbygger forbindelsen til åndedrættet.
Vi har fokus på vores åndedræt, vi varmer op med små øvelser, og du bliver guidet ind og ud af forskellige stillinger.Vi slutter med en afspænding, hvor krop og sind restituerer.
Du kan deltage, uanset om du har kendskab til yoga eller ej.
Lokalet:
Yoga er for alle, og det er en måde at finde ro og balance i hverdagen.Undervisningen foregår i et roligt tempo, hvor vi skaber bevægelse i hele kroppen og opbygger forbindelsen til åndedrættet.
Vi har fokus på vores åndedræt, vi varmer op med små øvelser, og du bliver guidet ind og ud af forskellige stillinger.Vi slutter med en afspænding, hvor krop og sind restituerer.
Du kan deltage, uanset om du har kendskab til yoga eller ej.
Lokalet:
Undervisningssted:
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
27-08-2026 kl. 08:00
Underviser:
Hanne Brøndum
Lokale:
Bevægelsessal 2b (1. sal)
Holdnr:
40262426
Lektioner:
18
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
