Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter

"Bevæg dig bevar dig hensyntagende" - Kursus i Roskilde

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato
Vi arbejder kroppen igennem hver gang. Træningen består af balance, styrke, koordinerings, stabilitet og kredsløbsøvelser.

Der vil indimellem være et fokusområde: åndedrættet, fødderne, balanceproblemer mm.

Der vil være både stående og liggende øvelser.

Undervisningen slutter med en afspænding.

En del af undervisningen krydderes med musik.
Det er en forudsætning for deltagelse på disse hold, at hver enkelt deltager underskriver en erklæring hos læreren på holdet, hvori man angiver at have et handicap relaterende til undervisningen i et bestemt fag. Der skal således afgives erklæring for hvert fag man deltager i. Har man en gang afgivet erklæring, vil denne fremover være gældende for deltagelse i det pågældende fag.




Undervisningssted:
Duebrødre Kloster
Sankt Agnes Vej 2
4000 Roskilde

Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
24-12-2024 kl. 09:00
Underviser:
Pia Grønlund Gudmansen
Lokale:
Salen
Holdnr:
241921
Lektioner:
62
Mødegange:
31

Kontakt kursusudbyder:
FOF Fjordlandet
4300 Holbæk
T: 46 36 69 74
E: info@fof-fjordlandet.dk


Young & Strong

Spar op til 40%, hvis du er mellem 18-25 år.
Læs mere her

Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her