"NYHED Fascial Flow® – bindevævsbevægelse (H)" - Kursus i Ringkøbing-Skjern

Frigør spændinger og få ro på nervesystemet gennem nænsomme bindevævsbevægelser
Fascial Flow® er en blid, dynamisk, sanselig og meditativ bevægelsesform, hvor vi arbejder med hele kroppens netværk af bindevæv. Det er en bevægelsesform, der smidiggør bindevævet, regulerer kropsholdning, lindrer smerter i kroppen og beroliger nervesystemet – uanset alder og fysik. Vi bevæger os undersøgende, legende og sanseligt, og der er ikke noget, du skal præstere. Det er oplevelsen, der er i fokus, og det vigtigste er, at du lytter til din krop og respekterer dens grænser. Bevægelserne i Fascial Flow® foregår siddende, stående og liggende, indimellem med musik.                                                
 Fascial Flow®  er for dig, der:

er nysgerrig på viden om kroppens sammenhænge                                                     
har smerter i bevægeapparatet eller nedsat mobilitet                                                               
føler dig klemt i kroppen                                                                                                  
er stressramt og har brug for at regulere dit nervesystem                                                        
har brug for at løsne op for fysisk og psykisk betingede spændinger                                          
ønsker at øge din bevidsthed omkring de små nuancer og signaler, som din krop sender
ønsker at holde dit bindevæv sundt og smidigt

Kom i behageligt tøj, som du kan bevæge dig i, og gerne lag på lag, som du kan tage af og på undervejs.

Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk