"Mat Work (H)" - Kursus i Ringkøbing-Skjern
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Mat Work (H)
10-12-2025
13:00 Onsdag
Tarm
Optager løbende
I forløbet Mat Work får du en pilates inspireret træningsform, der foregår på en træningsmåtte. Vi bruger kroppens egen vægt som modstand til bl.a. at styrke kernemuskulaturen. Igennem en serie af flydende bevægelser vil du desuden øge din fleksibilitet, og du vil opnå en større kropsbevidsthed.
Medbring: Træningsmåtte og tæppe.
Medbring: Træningsmåtte og tæppe.
Undervisningssted:
Kulturhuset Mejeriet
Kirkegade 1
6880 Tarm
Kulturhuset Mejeriet
Kirkegade 1
6880 Tarm
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
10-12-2025 kl. 13:00
Underviser:
Michelle Mylius Jor
Holdnr:
66113
Lektioner:
8
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
FOF Herning
7400 Herning
T: 97 22 47 44
E: info@fofherning.dk
