"Yoga for alle Højby" - Kursus i Odsherred
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yoga for alle Højby
05-12-2025
09:30 Fredag
Højby
Optager løbende
Du bliver strukket, styrket og gennemarbejdet i denne klasse, som tager udgangspunkt i din krop og dit niveau.
Du vil lære din krop at kende på måder du aldrig havde drømt om. Dit bindevæv bliver hydreret, styrket og smidiggjort, hvilket giver en størrer bevæglsesfrihed
og mindsker smerter i ledene. Din hjerne bliver udfordret, hvilket forebygger demens. Vi arbejder også med åndedrættet og samsyn.
Vi varmer op, vi udfordres og vi afspænder
Medbring som minimum 1-2 tæpper, der er automatisk ventilation i rummet, så tag lag på lag tøj på, så du ikke bliver kold
Du vil lære din krop at kende på måder du aldrig havde drømt om. Dit bindevæv bliver hydreret, styrket og smidiggjort, hvilket giver en størrer bevæglsesfrihed
og mindsker smerter i ledene. Din hjerne bliver udfordret, hvilket forebygger demens. Vi arbejder også med åndedrættet og samsyn.
Vi varmer op, vi udfordres og vi afspænder
Medbring som minimum 1-2 tæpper, der er automatisk ventilation i rummet, så tag lag på lag tøj på, så du ikke bliver kold
Undervisningssted:
borren
nyvej 17
4573 Højby
borren
nyvej 17
4573 Højby
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
05-12-2025 kl. 09:30
Underviser:
Jeanette Teytaud
Lokale:
riddersalen
Holdnr:
25016
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
Odsherred Liv
4560 Vig
T: 40 87 24 68
E: ol@odsherredliv.dk
