"Hensyntagende Yoga m/ Grethe Bundgaard" - Kursus i Odsherred
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Hensyntagende Yoga m/ Grethe Bundgaard
13-09-2024
11:15 Fredag
Nykøbing Sj
Optager løbende
Yoga med
hensyn henvender sig til dig, der gerne vil begynde til yoga, men pga. aldre
eller forskellige problemer, har behov for at undervisningen tilrettelæggelse
efter dine behov.
Du ønsker at holde kroppen i gang og træne styrke, balance og
åndedrættet.
Måske du har gamle skader der skal tages hensyn til.
I min
undervisning, vil jeg tage udgangspunkt i hvad du kan og sammen tager vi på en
rejse, hvor du lærer at tage bedre hensyn din krop i hverdagen.
Tempoet er langsom og vi
slutter med en dejlig afspænding.
Medbring din
yogamåtte, et tæppe og måske en pude eller andet du har behov for.
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er
berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
hensyn henvender sig til dig, der gerne vil begynde til yoga, men pga. aldre
eller forskellige problemer, har behov for at undervisningen tilrettelæggelse
efter dine behov.
Du ønsker at holde kroppen i gang og træne styrke, balance og
åndedrættet.
Måske du har gamle skader der skal tages hensyn til.
I min
undervisning, vil jeg tage udgangspunkt i hvad du kan og sammen tager vi på en
rejse, hvor du lærer at tage bedre hensyn din krop i hverdagen.
Tempoet er langsom og vi
slutter med en dejlig afspænding.
Medbring din
yogamåtte, et tæppe og måske en pude eller andet du har behov for.
BEMÆRK:
Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er
berettiget til Særligt tilskud.
https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf
Undervisningssted:
Pakhuset
Vesterbro Torv 4
4500 Nykøbing Sj
Pakhuset
Vesterbro Torv 4
4500 Nykøbing Sj
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
13-09-2024 kl. 11:15
Underviser:
Grethe Bundgaard
Lokale:
Pakhus2
Holdnr:
342138
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
LOF Nordvestsjælland
4400 Kalundborg
T: 59 56 14 14
E: nordvestsjaelland@lof.dk
