"Blid hatha Yoga hensynstagende" - Kursus i Odsherred

Yoga er en motionsform, der genopbygger kroppen ved hjælp af fysiske stillinger, åndedrætsøvelser og koncentrationEn blid klasse, hvor alle kan være med. Der er fokus på, smidighed, styrke, holdning, åndedræt og nærvær.I mine klasser, er det dig der er dirigent, for din krop og dit sind. Og det handler om at skabe så meget harmoni og balance i dit orkester, som det er muligtMedbring gerne en yogamåtte og et tæppe og bær tøj du kan bevæge dig i.Er du folkepensionist og modtager ældrecheck eller er du førtidspensionist eller modtager seniorpension og bor i Odsherred kommune kan prisen reduceres med kr. 450
Kontakt skolelederen.

Kontakt kursusudbyder:
Odsherred Aftenskole
4500 Nykøbing Sj
T: 30 33 02 88
E: info@odsherredaftenskole.dk