"SMART træning for hjerne og krop" - Kursus i Odense
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
SMART træning for hjerne og krop
16-02-2026
15:15 Mandag
Odense C
Optager løbende
Styrk din hukommelse og koncentrationsevne og træn samtidig din koordination og balance.
For at holde hjernen i topform skal den løbende have nye udfordringer.
Det får du i dette forløb der består af fysiske øvelser, aktiviteter og lege, der både udfordrer din motorik, dine sanser og din logik og derfor kræver din fulde koncentration.
Øvelserne er ikke fysisk krævende, men din hjerne kommer på arbejde.
Alle kan have gavn af træningen – uanset alder – og alle kan være med.
Der lægges vægt på at det skal være sjovt at træne sammen.
Især ældre, personer med begyndende demens, stressramte og personer med hjernerystelse har stor gavn af SMART training.
For at holde hjernen i topform skal den løbende have nye udfordringer.
Det får du i dette forløb der består af fysiske øvelser, aktiviteter og lege, der både udfordrer din motorik, dine sanser og din logik og derfor kræver din fulde koncentration.
Øvelserne er ikke fysisk krævende, men din hjerne kommer på arbejde.
Alle kan have gavn af træningen – uanset alder – og alle kan være med.
Der lægges vægt på at det skal være sjovt at træne sammen.
Især ældre, personer med begyndende demens, stressramte og personer med hjernerystelse har stor gavn af SMART training.
Undervisningssted:
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Paarup Aftenskole
Pakhusgården 18
5000 Odense C
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
16-02-2026 kl. 15:15
Underviser:
Christel Bondo Andersen
Lokale:
Lokale 6
Holdnr:
526138
Lektioner:
16
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
DOF Paarup Aftenskole
5000 Odense C
T: 66 13 00 82
E: info@paarupaftenskole.dk
