"Osteoporose special" - Kursus i Odense
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Osteoporose special
26-12-2024
10:00 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Er knoglerne skøre? - Du kroppen må røre!
Har du osteoporose, er det specielt vigtigt at lære, hvordan du skåner og bruger din krop bedst muligt, så du undgår skader. Dette kursus henvender sig til deltagere med osteoporose. Der arbejdes målrettet med kombineret muskelstyrke - og balancetræning med udgangspunkt i de muskler, der stabiliserer rygsøjlen og bækkenet samt benmuskulaturen. Denne type træning forebygger og mindsker risikoen for faldulykker og brud på knoglerne.
Undervisningen foregår på små hold med hensyn til den enkelte. Vi arbejder med at integrere træningen i dagligdagen med særlig vægt på at skabe tillid og glæde ved bevægelse!
Har du osteoporose, er det specielt vigtigt at lære, hvordan du skåner og bruger din krop bedst muligt, så du undgår skader. Dette kursus henvender sig til deltagere med osteoporose. Der arbejdes målrettet med kombineret muskelstyrke - og balancetræning med udgangspunkt i de muskler, der stabiliserer rygsøjlen og bækkenet samt benmuskulaturen. Denne type træning forebygger og mindsker risikoen for faldulykker og brud på knoglerne.
Undervisningen foregår på små hold med hensyn til den enkelte. Vi arbejder med at integrere træningen i dagligdagen med særlig vægt på at skabe tillid og glæde ved bevægelse!
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-12-2024 kl. 10:00
Underviser:
Ann Husted Hansen
Lokale:
2, stuen
Holdnr:
142884
Lektioner:
26
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
Osteoporose special
30-01-2025
10:00 Torsdag
Odense C
Optager løbende
Er knoglerne skøre? - Du kroppen må røre!
Har du osteoporose, er det specielt vigtigt at lære, hvordan du skåner og bruger din krop bedst muligt, så du undgår skader. Dette kursus henvender sig til deltagere med osteoporose. Der arbejdes målrettet med kombineret muskelstyrke - og balancetræning med udgangspunkt i de muskler, der stabiliserer rygsøjlen og bækkenet samt benmuskulaturen. Denne type træning forebygger og mindsker risikoen for faldulykker og brud på knoglerne.
Undervisningen foregår på små hold med hensyn til den enkelte. Vi arbejder med at integrere træningen i dagligdagen med særlig vægt på at skabe tillid og glæde ved bevægelse!
Har du osteoporose, er det specielt vigtigt at lære, hvordan du skåner og bruger din krop bedst muligt, så du undgår skader. Dette kursus henvender sig til deltagere med osteoporose. Der arbejdes målrettet med kombineret muskelstyrke - og balancetræning med udgangspunkt i de muskler, der stabiliserer rygsøjlen og bækkenet samt benmuskulaturen. Denne type træning forebygger og mindsker risikoen for faldulykker og brud på knoglerne.
Undervisningen foregår på små hold med hensyn til den enkelte. Vi arbejder med at integrere træningen i dagligdagen med særlig vægt på at skabe tillid og glæde ved bevægelse!
Undervisningssted:
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
FOF Vindegade 72
Vindegade 72
5000 Odense C
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
30-01-2025 kl. 10:00
Underviser:
Ann Husted Hansen
Lokale:
2, stuen
Holdnr:
150884
Lektioner:
26
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF Odense Svendborg Fredericia Middelfart Assens
5000 Odense C
T: 66 11 68 45
E: infomail@fof.dk
