"Rygtræning "Tryg ryg"" - Kursus i Nordfyns
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Rygtræning "Tryg ryg"
08-01-2025
14:00 Onsdag
Bogense
Optager løbende
Formålet med holdet er, at give kursisten/dig tro på, at man godt kan træne sin krop selv med rygsmerter/rygproblemer.
Træningen varetages af en erfaren fysioterapeut.
Træningen foregår for det meste som ’følg mig’. Øvelserne foregår i et roligt tempo og kan/vil løbende blive tilpasset dit niveau. Der er både stående og liggende øvelser og det er godt, hvis du som minimum har mod på at lære at komme ned og op fra gulvet.
Træningen varetages af en erfaren fysioterapeut.
Træningen foregår for det meste som ’følg mig’. Øvelserne foregår i et roligt tempo og kan/vil løbende blive tilpasset dit niveau. Der er både stående og liggende øvelser og det er godt, hvis du som minimum har mod på at lære at komme ned og op fra gulvet.
Undervisningssted:
Sundhedshuset i Bogense
Skovvej 1, indgang B
5400 Bogense
Sundhedshuset i Bogense
Skovvej 1, indgang B
5400 Bogense
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
08-01-2025 kl. 14:00
Underviser:
Simon Landtved Eriksen
Lokale:
Sal 3
Holdnr:
6025104035
Lektioner:
20
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
AOF Center Odense
5000 Odense C
T: 69 16 06 00
E: aof@aofcenterodense.dk
