"Yoga på stranden (4x juni) m/ Ditte Hørmark" - Kursus i Køge
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yoga på stranden (4x juni) m/ Ditte Hørmark
04-06-2026
17:00 Torsdag
Køge
Optager løbende
Oplev yoga i naturens smukke rammer, hvor sand, sol og bølger skærper sanserne og skaber ro i krop og sind.
Vi arbejder med blide stræk, rolige flows, styrke og afspænding med fokus på åndedræt, balance og kropsbevidsthed. Yogaen hjælper med at løsne spændinger og giver øget smidighed, styrke og indre ro.
Alle kan være med – du behøver ingen erfaring.
Vi er som udgangspunkt ude på stranden. Ved mega-dårligt vejr flyttes undervisningen til Ølby Center 55. Husk tøj til al slags vejr.
En skøn pause i naturen til krop og sind 💛
Hvor mødes vi første gang?
Dagen før vi mødes, modtager du både sms og mail med en google-henvisning og udførelig billede-beskrivelse af vores mødested på stranden eller Marinaen. Der er også et telefonnummer, du kan ringe til. Så tjek en ekstra gang, om du har skrevet den rigtige mail og telefonnummer i tilmeldingen.
Vi arbejder med blide stræk, rolige flows, styrke og afspænding med fokus på åndedræt, balance og kropsbevidsthed. Yogaen hjælper med at løsne spændinger og giver øget smidighed, styrke og indre ro.
Alle kan være med – du behøver ingen erfaring.
Vi er som udgangspunkt ude på stranden. Ved mega-dårligt vejr flyttes undervisningen til Ølby Center 55. Husk tøj til al slags vejr.
En skøn pause i naturen til krop og sind 💛
Hvor mødes vi første gang?
Dagen før vi mødes, modtager du både sms og mail med en google-henvisning og udførelig billede-beskrivelse af vores mødested på stranden eller Marinaen. Der er også et telefonnummer, du kan ringe til. Så tjek en ekstra gang, om du har skrevet den rigtige mail og telefonnummer i tilmeldingen.
Undervisningssted:
Køge Nordstrand/Marinaen
Bådehavnen v/ p-plads
4600 Køge
Køge Nordstrand/Marinaen
Bådehavnen v/ p-plads
4600 Køge
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
04-06-2026 kl. 17:00
Underviser:
Ditte Hørmark
Lokale:
Marinaområdet/stranden
Holdnr:
46261412
Lektioner:
8
Mødegange:
4
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
