"Yoga for mænd m/ Mia Krogaard" - Kursus i Køge
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yoga for mænd m/ Mia Krogaard
23-10-2024
19:30 Onsdag
Ringsted
Optager løbende
Yoga er godt for din krop og dit sind. Supplér din træning med yoga og få det maksimale udbytte, hvad
enten du cykler, løber eller spiller fodbold.
Yoga kan optimere din restitution og minimere risikoen for
overbelastninger og skader. Samtidig kan yoga genoprette balancen i kroppen
efter ensidige træningspas og skabe øget mobilitet. Endvidere kan yoga reducere
stress og forbedre kvaliteten af din søvn.
Superliga-yoga er yoga for mænd i øjenhøjde med plads til god
værkstedshumor og stramme hasemuskler. Øvelserne tilpasses dit individuelle niveau. Du behøver ikke at have kendskab
til yoga.
Tør du tage årets
udfordring op?
enten du cykler, løber eller spiller fodbold.
Yoga kan optimere din restitution og minimere risikoen for
overbelastninger og skader. Samtidig kan yoga genoprette balancen i kroppen
efter ensidige træningspas og skabe øget mobilitet. Endvidere kan yoga reducere
stress og forbedre kvaliteten af din søvn.
Superliga-yoga er yoga for mænd i øjenhøjde med plads til god
værkstedshumor og stramme hasemuskler. Øvelserne tilpasses dit individuelle niveau. Du behøver ikke at have kendskab
til yoga.
Tør du tage årets
udfordring op?
Undervisningssted:
Ringsted Sportscenter
Tvær Allé
4100 Ringsted
Ringsted Sportscenter
Tvær Allé
4100 Ringsted
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
23-10-2024 kl. 19:30
Underviser:
Mia Krogaard
Lokale:
Multisal
Holdnr:
41242401
Lektioner:
26
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
