"Bevægelse for dig med smerter m/ Ditte Hørmark" - Kursus i Køge
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Bevægelse for dig med smerter m/ Ditte Hørmark
22-01-2025
13:00 Onsdag
Køge
Optager løbende
Som Psykomotoriks terapeut ved jeg, hvor vigtigt det er “for dig med smerter”, at finde en nydelsesfuld og befriende måde at bevæge dig på. Jeg ved også, at det er dig der kender din krop allerbedst. Derfor er der plads til at du bevæger dig på din måde og følger kroppens eget tempo.
Jeg har over 20 års erfaring med krop, psyke og bevægelse, og måske netop derfor, er jeg stadig nysgerrig og undersøgende i forhold til hver enkelt deltager.
Vi vil afprøve forskellige bevægelsesmetoder, afspænding og åndedræt, - og holde fast i det der virker.
Er du i tvivl om holdet er noget for dig, er du velkommen til at skrive eller ringe til mig på tlf. 27286013 eller mail ditteh@email.dk
Praktisk:
Kom som du er i behageligt tøj du kan bevæge dig i. Du behøver ikke andre forudsætninger end dem du allerede har.
Medbring træningsmåtte, et tæppe og drikkedunk.
Jeg har over 20 års erfaring med krop, psyke og bevægelse, og måske netop derfor, er jeg stadig nysgerrig og undersøgende i forhold til hver enkelt deltager.
Vi vil afprøve forskellige bevægelsesmetoder, afspænding og åndedræt, - og holde fast i det der virker.
Er du i tvivl om holdet er noget for dig, er du velkommen til at skrive eller ringe til mig på tlf. 27286013 eller mail ditteh@email.dk
Praktisk:
Kom som du er i behageligt tøj du kan bevæge dig i. Du behøver ikke andre forudsætninger end dem du allerede har.
Medbring træningsmåtte, et tæppe og drikkedunk.
Undervisningssted:
Foredragssalen, Ølby
Ølby Centret 55
4600 Køge
Foredragssalen, Ølby
Ølby Centret 55
4600 Køge
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
22-01-2025 kl. 13:00
Underviser:
Ditte Hørmark
Lokale:
1. sal, Foredragssal
Holdnr:
46251409
Lektioner:
26
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
LOF Kursuscenter Øst
4000 Roskilde
T: 20 28 53 43
E: oest-kontor@lof.dk
