"Yoga - hensynstagende (3 -7 deltagere)" - Kursus i Køge
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yoga - hensynstagende (3 -7 deltagere)
22-10-2024
17:00 Tirsdag
Viby Sjælland
Optager løbende
Der undervises i klassisk Hatha yoga med blid og kærlig tilgang til kroppen og hensyn til individuelle behov. Med fokus på kroppens balance og stabilisering laver vi styrkende og smidiggørende øvelser og stræk.
I undervisningen indgår bl.a. åndedrætsøvelser, balanceøvelser samt øvelser som stimulerer bindevævet. Alle øvelser udføres roligt og opmærksomt.
Vi slutter af med en dejlig afslappende meditation, hvor kroppen og nervesystemet falder til ro.
Der skal medbringes løstsiddende tøj, en yogamåtte, vandflaske og evt. tæppe.
Underviser Hanne Helmig Nilsson Deltagere på små hold med hensyntagende undervisning skal skriftligt erklære, at de er berettiget til undervisning i det konkrete fag på særlige vilkår, hvor der tages individuelle hensyn. Det betyder, at deltageren ikke ville kunne have udbytte af undervisning på et tilsvarende alment hold med 12 eller flere deltagere. Underskriften er på tro og love, da det er deltagerens egen vurdering, der ligger til grund for, hvilket behov den enkelte har.
I undervisningen indgår bl.a. åndedrætsøvelser, balanceøvelser samt øvelser som stimulerer bindevævet. Alle øvelser udføres roligt og opmærksomt.
Vi slutter af med en dejlig afslappende meditation, hvor kroppen og nervesystemet falder til ro.
Der skal medbringes løstsiddende tøj, en yogamåtte, vandflaske og evt. tæppe.
Underviser Hanne Helmig Nilsson Deltagere på små hold med hensyntagende undervisning skal skriftligt erklære, at de er berettiget til undervisning i det konkrete fag på særlige vilkår, hvor der tages individuelle hensyn. Det betyder, at deltageren ikke ville kunne have udbytte af undervisning på et tilsvarende alment hold med 12 eller flere deltagere. Underskriften er på tro og love, da det er deltagerens egen vurdering, der ligger til grund for, hvilket behov den enkelte har.
Undervisningssted:
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 3
4130 Viby Sjælland
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 3
4130 Viby Sjælland
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-10-2024 kl. 17:00
Underviser:
Hanne Nilsson
Lokale:
Undervisningslokale - 1. sal
Holdnr:
24252
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
4130 Viby Sjælland
T:
E: info@pedersyvaftenskole.dk
Yoga - hensynstagende (3 -7 deltagere)
22-10-2024
18:50 Tirsdag
Viby Sjælland
Optager løbende
Der undervises i klassisk Hatha yoga med blid og kærlig
tilgang til kroppen og hensyn til individuelle behov. Med fokus på kroppens
balance og stabilisering laver vi styrkende og smidiggørende øvelser og stræk.
I undervisningen indgår bl.a. åndedrætsøvelser, balanceøvelser samt øvelser som
stimulerer bindevævet. Alle øvelser udføres roligt og opmærksomt.
Vi slutter af med en dejlig afslappende meditation, hvor kroppen og
nervesystemet falder til ro.
Der skal medbringes løstsiddende tøj, en yogamåtte, vandflaske og evt. tæppe.
Underviser Hanne Helmig Nilsson
Deltagere
på små hold med hensyntagende undervisning skal skriftligt erklære, at de er
berettiget til undervisning i det konkrete fag på særlige vilkår, hvor der
tages individuelle hensyn. Det betyder, at deltageren ikke ville kunne have
udbytte af undervisning på et tilsvarende alment hold med 12 eller flere
deltagere. Underskriften er på tro og love, da det er deltagerens egen
vurdering, der ligger til grund for, hvilket behov den enkelte har.
tilgang til kroppen og hensyn til individuelle behov. Med fokus på kroppens
balance og stabilisering laver vi styrkende og smidiggørende øvelser og stræk.
I undervisningen indgår bl.a. åndedrætsøvelser, balanceøvelser samt øvelser som
stimulerer bindevævet. Alle øvelser udføres roligt og opmærksomt.
Vi slutter af med en dejlig afslappende meditation, hvor kroppen og
nervesystemet falder til ro.
Der skal medbringes løstsiddende tøj, en yogamåtte, vandflaske og evt. tæppe.
Underviser Hanne Helmig Nilsson
Deltagere
på små hold med hensyntagende undervisning skal skriftligt erklære, at de er
berettiget til undervisning i det konkrete fag på særlige vilkår, hvor der
tages individuelle hensyn. Det betyder, at deltageren ikke ville kunne have
udbytte af undervisning på et tilsvarende alment hold med 12 eller flere
deltagere. Underskriften er på tro og love, da det er deltagerens egen
vurdering, der ligger til grund for, hvilket behov den enkelte har.
Undervisningssted:
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 3
4130 Viby Sjælland
Peder Syv Aftenskole
Tofthøjvej 3
4130 Viby Sjælland
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
22-10-2024 kl. 18:50
Underviser:
Hanne Nilsson
Lokale:
Undervisningslokale - 1. sal
Holdnr:
24255
Lektioner:
32
Mødegange:
16
Kontakt kursusudbyder:
Peder Syv Aftenskole
4130 Viby Sjælland
T:
E: info@pedersyvaftenskole.dk
