"Yoga for stressreduktion" - Kursus i København
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yoga for stressreduktion
18-09-2024
18:30 Onsdag
Søborg
Optager løbende
Yoga er en fantastisk vej til at komme ud af hovedet og ned i kroppen, hvis du føler dig stresset.
Undervisningen på dette hold er specielt til dig, som har brug for redskaber til at berolige dit nervesystem.
Vi skal arbejde med klassiske yogastillinger med et særligt fokus på fødder, så du kan stå solidt og derved har en bedre jordforbindelse. Vi slutter altid af med en afspænding, hvor vi bruger åndedrættet til at skabe mental ro og klarhed.
Niveau
Holdet kræver ikke forudgående kendskab til yoga.
Undervisningen på dette hold er specielt til dig, som har brug for redskaber til at berolige dit nervesystem.
Vi skal arbejde med klassiske yogastillinger med et særligt fokus på fødder, så du kan stå solidt og derved har en bedre jordforbindelse. Vi slutter altid af med en afspænding, hvor vi bruger åndedrættet til at skabe mental ro og klarhed.
Niveau
Holdet kræver ikke forudgående kendskab til yoga.
Undervisningssted:
Søborg, Maglegårds Allé
Maglegårds Allé 2-4, 2. sal
2860 Søborg
Søborg, Maglegårds Allé
Maglegårds Allé 2-4, 2. sal
2860 Søborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
18-09-2024 kl. 18:30
Underviser:
Nana Eichel Bech
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
2430717
Lektioner:
26
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Yoga for stressreduktion
18-09-2024
19:50 Onsdag
Søborg
Optager løbende
Yoga er en fantastisk vej til at komme ud af hovedet og ned i kroppen, hvis du føler dig stresset.
Undervisningen på dette hold er specielt til dig, som har brug for redskaber til at berolige dit nervesystem.
Vi skal arbejde med klassiske yogastillinger med et særligt fokus på fødder, så du kan stå solidt og derved har en bedre jordforbindelse. Vi slutter altid af med en afspænding, hvor vi bruger åndedrættet til at skabe mental ro og klarhed.
Niveau
Holdet kræver ikke forudgående kendskab til yoga.
Undervisningen på dette hold er specielt til dig, som har brug for redskaber til at berolige dit nervesystem.
Vi skal arbejde med klassiske yogastillinger med et særligt fokus på fødder, så du kan stå solidt og derved har en bedre jordforbindelse. Vi slutter altid af med en afspænding, hvor vi bruger åndedrættet til at skabe mental ro og klarhed.
Niveau
Holdet kræver ikke forudgående kendskab til yoga.
Undervisningssted:
Søborg, Maglegårds Allé
Maglegårds Allé 2-4, 2. sal
2860 Søborg
Søborg, Maglegårds Allé
Maglegårds Allé 2-4, 2. sal
2860 Søborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
18-09-2024 kl. 19:50
Underviser:
Nana Eichel Bech
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
2430718
Lektioner:
26
Mødegange:
17
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
