"Vandmotion er go' motion" - Kursus i København
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Startdato
Titel
Ugedag
Sted
Vandmotion er go' motion
06-01-2025
18:00 Mandag
Søborg
Optager løbende
At træne i vand kan være et rigtig godt alternativ eller supplement til din træning på land.
Vi arbejder hele kroppen igennem på en skånsom måde. Led, muskler og balanceevnen trænes og styrkes i en vekslen mellem vandgymnastik, aqua-fitness og svømning.
I undervisningen indgår rekvisitter og musik for alle generationer. Hver lektion afsluttes med udspændingsøvelser og afspænding.
Værd at vide
Der kræves ingen svømmefærdigheder for at kunne deltage på holdet.
Vi arbejder hele kroppen igennem på en skånsom måde. Led, muskler og balanceevnen trænes og styrkes i en vekslen mellem vandgymnastik, aqua-fitness og svømning.
I undervisningen indgår rekvisitter og musik for alle generationer. Hver lektion afsluttes med udspændingsøvelser og afspænding.
Værd at vide
Der kræves ingen svømmefærdigheder for at kunne deltage på holdet.
Undervisningssted:
Træningscenter Kildegården
Søborg Hovedgade 190
2860 Søborg
Træningscenter Kildegården
Søborg Hovedgade 190
2860 Søborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
06-01-2025 kl. 18:00
Underviser:
Lisbeth Preil
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2430707
Lektioner:
31
Mødegange:
31
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Vandmotion er go' motion
06-01-2025
18:45 Mandag
Søborg
Optager løbende
At træne i vand kan være et rigtig godt alternativ eller supplement til din træning på land.
Vi arbejder hele kroppen igennem på en skånsom måde. Led, muskler og balanceevnen trænes og styrkes i en vekslen mellem vandgymnastik, aqua-fitness og svømning.
I undervisningen indgår rekvisitter og musik for alle generationer. Hver lektion afsluttes med udspændingsøvelser og afspænding.
Værd at vide
Der kræves ingen svømmefærdigheder for at kunne deltage på holdet.
Vi arbejder hele kroppen igennem på en skånsom måde. Led, muskler og balanceevnen trænes og styrkes i en vekslen mellem vandgymnastik, aqua-fitness og svømning.
I undervisningen indgår rekvisitter og musik for alle generationer. Hver lektion afsluttes med udspændingsøvelser og afspænding.
Værd at vide
Der kræves ingen svømmefærdigheder for at kunne deltage på holdet.
Undervisningssted:
Træningscenter Kildegården
Søborg Hovedgade 190
2860 Søborg
Træningscenter Kildegården
Søborg Hovedgade 190
2860 Søborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
06-01-2025 kl. 18:45
Underviser:
Lisbeth Preil
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2430708
Lektioner:
31
Mødegange:
31
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Vandmotion er go' motion
06-01-2025
19:30 Mandag
Søborg
Optager løbende
At træne i vand kan være et rigtig godt alternativ eller supplement til din træning på land.
Vi arbejder hele kroppen igennem på en skånsom måde. Led, muskler og balanceevnen trænes og styrkes i en vekslen mellem vandgymnastik, aqua-fitness og svømning.
I undervisningen indgår rekvisitter og musik for alle generationer. Hver lektion afsluttes med udspændingsøvelser og afspænding.
Værd at vide
Der kræves ingen svømmefærdigheder for at kunne deltage på holdet.
Vi arbejder hele kroppen igennem på en skånsom måde. Led, muskler og balanceevnen trænes og styrkes i en vekslen mellem vandgymnastik, aqua-fitness og svømning.
I undervisningen indgår rekvisitter og musik for alle generationer. Hver lektion afsluttes med udspændingsøvelser og afspænding.
Værd at vide
Der kræves ingen svømmefærdigheder for at kunne deltage på holdet.
Undervisningssted:
Træningscenter Kildegården
Søborg Hovedgade 190
2860 Søborg
Træningscenter Kildegården
Søborg Hovedgade 190
2860 Søborg
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
06-01-2025 kl. 19:30
Underviser:
Lisbeth Preil
Lokale:
Varmtvandsbassin
Holdnr:
2430712
Lektioner:
47
Mødegange:
31
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk