"Pilatesinspireret træning" - Kursus i København
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Pilatesinspireret træning
26-12-2024
09:50 Torsdag
København V
Optager løbende
På dette hold træner vi med inspiration i pilates.
Vi sætter ind med effektive og målrettede øvelser netop de steder – lår, hofter, baller, mave – der trænger til en opstrammer.
Ingen hop eller løb, men alene træning af musklerne. Ryggen styrkes, og smidigheden øges. Vi afslutter med stræk og afspænding.
Alle er velkomne, og det kræver ingen særlige forudsætninger.
Vi sætter ind med effektive og målrettede øvelser netop de steder – lår, hofter, baller, mave – der trænger til en opstrammer.
Ingen hop eller løb, men alene træning af musklerne. Ryggen styrkes, og smidigheden øges. Vi afslutter med stræk og afspænding.
Alle er velkomne, og det kræver ingen særlige forudsætninger.
Undervisningssted:
KBH V, Vesterbrogade
Vesterbrogade 24 B
1620 København V
KBH V, Vesterbrogade
Vesterbrogade 24 B
1620 København V
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
26-12-2024 kl. 09:50
Underviser:
Heidi Myhre
Lokale:
Sal 2
Holdnr:
2430218
Lektioner:
66
Mødegange:
33
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Pilatesinspireret træning
25-12-2024
18:50 Onsdag
Søborg
Optager løbende
På dette hold træner vi med inspiration i pilates.
Vi sætter ind med effektive og målrettede øvelser netop de steder – lår, hofter, baller, mave – der trænger til en opstrammer.
Ingen hop eller løb, men alene træning af musklerne. Ryggen styrkes, og smidigheden øges. Vi afslutter med stræk og afspænding.
Alle er velkomne, og det kræver ingen særlige forudsætninger.
Vi sætter ind med effektive og målrettede øvelser netop de steder – lår, hofter, baller, mave – der trænger til en opstrammer.
Ingen hop eller løb, men alene træning af musklerne. Ryggen styrkes, og smidigheden øges. Vi afslutter med stræk og afspænding.
Alle er velkomne, og det kræver ingen særlige forudsætninger.
Undervisningssted:
Buddinge Skole
Kildebakkegårds Allé 155
2860 Søborg
Buddinge Skole
Kildebakkegårds Allé 155
2860 Søborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
25-12-2024 kl. 18:50
Underviser:
Birgit Larsen
Lokale:
Tumlesalen
Holdnr:
2430067
Lektioner:
39
Mødegange:
26
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
1799 København V
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
