"Kropsterapeutisk yoga - for alle" - Kursus i København
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Kropsterapeutisk yoga - for alle
05-02-2025
13:00 Onsdag
Søborg
Optager løbende
Kropsterapeutisk yoga kombinerer de velkendte fysiske øvelser fra traditionel Hatha yoga med en dybere udforskning af kroppen.
Her får du mulighed for at være nysgerrig og undersøgende over for det, du oplever, og intentionen er at møde og rumme det, der er,
hvilket giver dig mulighed for at slippe og opløse unødvendige fysiske spændinger.Yogaen forener langsomhed og nærvær med dynamisk intensitet og du bliver bevidst om, hvilke følelser der er forbundet med forskellige dele af kroppen.
Undervisningen inkluderer åndedrætsøvelser og guidet afspænding.Alle kan deltage, da undervisningen tilpasses den enkeltes behov.
Medbring yogamåtte, tæppe og løstsiddende tøj.Jeanette Steenberg kan kontaktes på 25676832 eller på mail; hvc@besked.com
Her får du mulighed for at være nysgerrig og undersøgende over for det, du oplever, og intentionen er at møde og rumme det, der er,
hvilket giver dig mulighed for at slippe og opløse unødvendige fysiske spændinger.Yogaen forener langsomhed og nærvær med dynamisk intensitet og du bliver bevidst om, hvilke følelser der er forbundet med forskellige dele af kroppen.
Undervisningen inkluderer åndedrætsøvelser og guidet afspænding.Alle kan deltage, da undervisningen tilpasses den enkeltes behov.
Medbring yogamåtte, tæppe og løstsiddende tøj.Jeanette Steenberg kan kontaktes på 25676832 eller på mail; hvc@besked.com
Undervisningssted:
Telefonfabrikken
Telefonvej 12
2860 Søborg
Telefonfabrikken
Telefonvej 12
2860 Søborg
Ugedag:
Onsdag
Næste mødegang:
05-02-2025 kl. 13:00
Underviser:
Jeanette Steenberg
Lokale:
Dansesal 3
Holdnr:
25176781
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gladsaxe
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
