"lyengar Yoga - Basis 1" - Kursus i Holstebro
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
lyengar Yoga - Basis 1
09-12-2025
16:30 Tirsdag
Holstebro
Optager løbende
Iyengar Yoga - Basis 1
Basishold 1 er det ideelle sted at starte din
yogapraksis eller hvis du ønsker lidt mere tid til stillingerne.
Her lærer du
de grundlæggende stillinger bl.a. stående, siddende og liggende
stillinger med fokus på styrke, balance og ro. Vi arbejder med hjælpemidler som
klodser, bælter og tæpper, så alle kan deltage uanset erfaring og smidighed.
Undervisningen er aktiv og dynamisk og varierer fra uge til uge
– nogle gange med særligt fokus på bestemte områder, temaer eller en bestemt
stilling.
Basis 1 giver dig en solid
introduktion til Iyengar Yoga, hvor præcision og kropsbevidsthed er i centrum.
Du får et trygt fundament, som kan bære dig videre til mere udfordrende
niveauer.
Basishold 1 er det ideelle sted at starte din
yogapraksis eller hvis du ønsker lidt mere tid til stillingerne.
Her lærer du
de grundlæggende stillinger bl.a. stående, siddende og liggende
stillinger med fokus på styrke, balance og ro. Vi arbejder med hjælpemidler som
klodser, bælter og tæpper, så alle kan deltage uanset erfaring og smidighed.
Undervisningen er aktiv og dynamisk og varierer fra uge til uge
– nogle gange med særligt fokus på bestemte områder, temaer eller en bestemt
stilling.
Basis 1 giver dig en solid
introduktion til Iyengar Yoga, hvor præcision og kropsbevidsthed er i centrum.
Du får et trygt fundament, som kan bære dig videre til mere udfordrende
niveauer.
Undervisningssted:
LOF-Huset
Lavhedevej 32
7500 Holstebro
LOF-Huset
Lavhedevej 32
7500 Holstebro
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
09-12-2025 kl. 16:30
Underviser:
Alice Nielsen
Lokale:
Yogasalen
Holdnr:
5212510
Lektioner:
30
Mødegange:
15
Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk
