"YOGA Nytårs-Kur" - Kursus i Holstebro
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
YOGA Nytårs-Kur
04-01-2025
09:00 Lørdag
Holstebro
Optager løbende
Få en god begyndelse på det nye år.
I denne klasse skal vi strække, vride og twiste kroppen på kryds og tværs - arbejde målrettet med dejlige drejninger - siddende, stående og liggende - så fordøjelsen og rygsøjlens fleksibilitet styrkes.
Spændinger i kroppen frigøres så vi stille og roligt kan vende op og ned på os selv i et par øvelser. Det hele slutter med et par afstressende og restituerende stillinger, som munder ud i afspænding.
I denne klasse skal vi strække, vride og twiste kroppen på kryds og tværs - arbejde målrettet med dejlige drejninger - siddende, stående og liggende - så fordøjelsen og rygsøjlens fleksibilitet styrkes.
Spændinger i kroppen frigøres så vi stille og roligt kan vende op og ned på os selv i et par øvelser. Det hele slutter med et par afstressende og restituerende stillinger, som munder ud i afspænding.
Undervisningssted:
LOF-Huset
7500 Holstebro
LOF-Huset
7500 Holstebro
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
04-01-2025 kl. 09:00
Underviser:
Pia Lago
Lokale:
Yogasalen
Holdnr:
1275
Lektioner:
3
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
LOF Holstebro
7500 Holstebro
T: 97 41 18 68
E: holstebro@lof.dk
