Gå til Indhold
Find kurser og aktiviteter

"Aquamotion/vandgymnastik" - Kursus i Holstebro

- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...

Sorter efter:
Startdato
Nyhed i efteråret 2023 - velkommen til Lene Uldum som ny underviser hos FOF
Har du svært ved at finde gejsten til at motionere? 
Så skal du prøve aquamotion. Her er stor risiko for, at du bliver afhængig af den ugentlige time i vand. 
Du elsker at være i vand, men synes, at det er lidt ensformigt at svømme baner. Du vil gerne prøve kræfter med udfordringen ved øvelser på en anden måde, end i fitnesscentret. Det ser måske ikke ud af meget, men det skal man ikke lade sig snyde af. Du vil opleve at bruge kroppen på en helt anden måde. Du bruger optil 3 gange så meget energi, som hvis du lavede tilsvarende øvelser på land.
Jeg byder på god musik, højt humør, og chancen for at få pulsen lidt op. Hver gang sluttes af med let udstrækning




Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
16-01-2025 kl. 10:00
Underviser:
Lene Uldum
Lokale:
25 m bassin
Holdnr:
251407
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Nyhed i efteråret 2023 - velkommen til Lene Uldum som ny underviser hos FOF
Har du svært ved at finde gejsten til at motionere? 
Så skal du prøve aquamotion. Her er stor risiko for, at du bliver afhængig af den ugentlige time i vand. 
Du elsker at være i vand, men synes, at det er lidt ensformigt at svømme baner. Du vil gerne prøve kræfter med udfordringen ved øvelser på en anden måde, end i fitnesscentret. Det ser måske ikke ud af meget, men det skal man ikke lade sig snyde af. Du vil opleve at bruge kroppen på en helt anden måde. Du bruger optil 3 gange så meget energi, som hvis du lavede tilsvarende øvelser på land.
Jeg byder på god musik, højt humør, og chancen for at få pulsen lidt op. Hver gang sluttes af med let udstrækning




Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
20-01-2025 kl. 10:00
Underviser:
Lene Uldum
Lokale:
25 m bassin
Holdnr:
251406
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Nyhed i efteråret 2023 - velkommen til Lene Uldum som ny underviser hos FOF
Har du svært ved at finde gejsten til at motionere? 
Så skal du prøve aquamotion. Her er stor risiko for, at du bliver afhængig af den ugentlige time i vand. 
Du elsker at være i vand, men synes, at det er lidt ensformigt at svømme baner. Du vil gerne prøve kræfter med udfordringen ved øvelser på en anden måde, end i fitnesscentret. Det ser måske ikke ud af meget, men det skal man ikke lade sig snyde af. Du vil opleve at bruge kroppen på en helt anden måde. Du bruger optil 3 gange så meget energi, som hvis du lavede tilsvarende øvelser på land.
Jeg byder på god musik, højt humør, og chancen for at få pulsen lidt op. Hver gang sluttes af med let udstrækning




Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
03-03-2025 kl. 10:00
Underviser:
Lene Uldum
Lokale:
25 m bassin
Holdnr:
251408
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Nyhed i efteråret 2023 - velkommen til Lene Uldum som ny underviser hos FOF
Har du svært ved at finde gejsten til at motionere? 
Så skal du prøve aquamotion. Her er stor risiko for, at du bliver afhængig af den ugentlige time i vand. 
Du elsker at være i vand, men synes, at det er lidt ensformigt at svømme baner. Du vil gerne prøve kræfter med udfordringen ved øvelser på en anden måde, end i fitnesscentret. Det ser måske ikke ud af meget, men det skal man ikke lade sig snyde af. Du vil opleve at bruge kroppen på en helt anden måde. Du bruger optil 3 gange så meget energi, som hvis du lavede tilsvarende øvelser på land.
Jeg byder på god musik, højt humør, og chancen for at få pulsen lidt op. Hver gang sluttes af med let udstrækning




Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
06-03-2025 kl. 10:00
Underviser:
Lene Uldum
Lokale:
25 m bassin
Holdnr:
251409
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Nyhed i efteråret 2023 - velkommen til Lene Uldum som ny underviser hos FOF
Har du svært ved at finde gejsten til at motionere? 
Så skal du prøve aquamotion. Her er stor risiko for, at du bliver afhængig af den ugentlige time i vand. 
Du elsker at være i vand, men synes, at det er lidt ensformigt at svømme baner. Du vil gerne prøve kræfter med udfordringen ved øvelser på en anden måde, end i fitnesscentret. Det ser måske ikke ud af meget, men det skal man ikke lade sig snyde af. Du vil opleve at bruge kroppen på en helt anden måde. Du bruger optil 3 gange så meget energi, som hvis du lavede tilsvarende øvelser på land.
Jeg byder på god musik, højt humør, og chancen for at få pulsen lidt op. Hver gang sluttes af med let udstrækning




Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro

Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
24-04-2025 kl. 10:00
Underviser:
Lene Uldum
Lokale:
25 m bassin
Holdnr:
251411
Lektioner:
5
Mødegange:
5

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk

Nyhed i efteråret 2023 - velkommen til Lene Uldum som ny underviser hos FOF
Har du svært ved at finde gejsten til at motionere? 
Så skal du prøve aquamotion. Her er stor risiko for, at du bliver afhængig af den ugentlige time i vand. 
Du elsker at være i vand, men synes, at det er lidt ensformigt at svømme baner. Du vil gerne prøve kræfter med udfordringen ved øvelser på en anden måde, end i fitnesscentret. Det ser måske ikke ud af meget, men det skal man ikke lade sig snyde af. Du vil opleve at bruge kroppen på en helt anden måde. Du bruger optil 3 gange så meget energi, som hvis du lavede tilsvarende øvelser på land.
Jeg byder på god musik, højt humør, og chancen for at få pulsen lidt op. Hver gang sluttes af med let udstrækning




Undervisningssted:
Holstebro Svømmecenter
Jeppe Schous Gade 14
7500 Holstebro

Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
28-04-2025 kl. 10:00
Underviser:
Lene Uldum
Lokale:
25 m bassin
Holdnr:
251410
Lektioner:
6
Mødegange:
6

Kontakt kursusudbyder:
FOF Nordvestjylland
7500 Holstebro
T: 97 41 19 64
E: mail@fof-nvj.dk


Young & Strong

Spar op til 40%, hvis du er mellem 18-25 år.
Læs mere her

Bevæg dig for livet

Bevægelseshold med tilskud, fordi motion er sundt.
Læs mere her