"Yoga og meditation - weekendkursus" - Kursus i Gentofte
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yoga og meditation - weekendkursus
05-04-2025
10:00 Lørdag
Gentofte
Optager løbende
Smidighed, ro og meditation. Denne weekend vil vi dyrke yin yoga og meditere. Vi vil både øve smidighed, mobilitet og blive afslappede i krop og sind ved hjælp af meditationerne. Så tag en ven eller veninde med til en rolig weekend, som både styrker dig fysisk og psykisk.
Du vil blive guidet igennem en lang række forskellige øvelser, hvert stræk holdes længe mellem 2-5 minutter, som det er typisk ved yin yoga. Du behøver ikke at have prøvet hverken yoga eller meditation før, alle kan være med. Du skal have sportstøj på, madpakke, drikkedunk og et tæppe med begge dage. Eva-Andrea Erichsen kan kontaktes på mail: eva_vogelgesang@hotmail.com eller på 27149437.
Du vil blive guidet igennem en lang række forskellige øvelser, hvert stræk holdes længe mellem 2-5 minutter, som det er typisk ved yin yoga. Du behøver ikke at have prøvet hverken yoga eller meditation før, alle kan være med. Du skal have sportstøj på, madpakke, drikkedunk og et tæppe med begge dage. Eva-Andrea Erichsen kan kontaktes på mail: eva_vogelgesang@hotmail.com eller på 27149437.
Undervisningssted:
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
05-04-2025 kl. 10:00
Underviser:
Eva-Andrea Erichsen
Lokale:
Træningssal
Holdnr:
25176293
Lektioner:
10
Mødegange:
2
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
