"Rytmisk bevægelse, styrke og afspænding" - Kursus i Gentofte
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Rytmisk bevægelse, styrke og afspænding
03-03-2026
13:40 Tirsdag
Gentofte
Optager løbende
Start træningen med at varme op og få pulsen op med elementer fra fri bevægelse, afrikansk dans og salsa. Derefter optræning af mave, ryg, baller, ben, arme og bækkenbund med individuelt tilpassede øvelser. Træningen afsluttes med afspænding af hele kroppen med brug af bevidst åndedræt og specifikke afspændende ansigtsøvelser.Marianne kan kontaktes på mail: mbych@hotmail.com
Undervisningssted:
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
03-03-2026 kl. 13:40
Underviser:
Marianne Kortegaard Bych
Lokale:
Træningssal
Holdnr:
26171313
Lektioner:
24
Mødegange:
12
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
