"Empowering Workouts/Mindful Movement" - Kursus i Gentofte
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Empowering Workouts/Mindful Movement
08-09-2026
11:30 Tirsdag
Gentofte
Optager løbende
Et energifyldt træningsforløb, hvor funktionel styrketræning møder mindfulness. Vi arbejder med hele kroppen også hovedet. Fokus er på at opdage egen styrke, finde flow og skabe en bæredygtig træningspraksis. Vi vil arbejde med en kombination af funktionel styrketræning, yoga, balance, mindfulness, lette meditationer og simpel cardio. Alle kan være med.Nina kan kontaktes på 51926181 eller på mailadressen, nina@trabdamsgaard.dk
Undervisningssted:
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
08-09-2026 kl. 11:30
Underviser:
Nina Damsgaard
Lokale:
Træningssal
Holdnr:
26271503
Lektioner:
12
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
