"Efterfødselstræning på reformer" - Kursus i Gentofte
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Efterfødselstræning på reformer
08-12-2025
11:00 Mandag
Hellerup
Optager løbende
Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for.
Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.
Børnene er selvfølgelig også velkomne!
Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.
Børnene er selvfølgelig også velkomne!
Undervisningssted:
Reeform Pilates Hellerup
Hellerupvej 75
2900 Hellerup
Reeform Pilates Hellerup
Hellerupvej 75
2900 Hellerup
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 11:00
Underviser:
Anne Stouge
Lokale:
Reformersal
Holdnr:
25230914
Lektioner:
11
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Efterfødselstræning på reformer
08-12-2025
12:15 Mandag
Hellerup
Optager løbende
Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for.
Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.
Børnene er selvfølgelig også velkomne!
Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.
Børnene er selvfølgelig også velkomne!
Undervisningssted:
Reeform Pilates Hellerup
Hellerupvej 75
2900 Hellerup
Reeform Pilates Hellerup
Hellerupvej 75
2900 Hellerup
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 12:15
Underviser:
Anne Stouge
Lokale:
Reformersal
Holdnr:
25230959
Lektioner:
11
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Efterfødselstræning på reformer
05-12-2025
11:00 Fredag
Hellerup
Optager løbende
Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for.
Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.
Børnene er selvfølgelig også velkomne!
Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.
Børnene er selvfølgelig også velkomne!
Undervisningssted:
Reeform Pilates Hellerup
Hellerupvej 75
2900 Hellerup
Reeform Pilates Hellerup
Hellerupvej 75
2900 Hellerup
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
05-12-2025 kl. 11:00
Underviser:
Or Bittman
Lokale:
Reformersal
Holdnr:
25230093
Lektioner:
11
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Efterfødselstræning på reformer
09-01-2026
11:00 Fredag
Hellerup
Optager løbende
Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for.
Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.
Børnene er selvfølgelig også velkomne!
Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.
Børnene er selvfølgelig også velkomne!
Undervisningssted:
Reeform Pilates Hellerup
Hellerupvej 75
2900 Hellerup
Reeform Pilates Hellerup
Hellerupvej 75
2900 Hellerup
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
09-01-2026 kl. 11:00
Underviser:
Or Bittman
Lokale:
Reformersal
Holdnr:
26130703
Lektioner:
11
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Efterfødselstræning på reformer
12-01-2026
11:00 Mandag
Hellerup
Optager løbende
Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for.
Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.
Børnene er selvfølgelig også velkomne!
Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.
Børnene er selvfølgelig også velkomne!
Undervisningssted:
Reeform Pilates Hellerup
Hellerupvej 75
2900 Hellerup
Reeform Pilates Hellerup
Hellerupvej 75
2900 Hellerup
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
12-01-2026 kl. 11:00
Underviser:
Anne Stouge
Lokale:
Reformersal
Holdnr:
26130887
Lektioner:
11
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Efterfødselstræning på reformer
12-01-2026
12:15 Mandag
Hellerup
Optager løbende
Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for.
Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.
Børnene er selvfølgelig også velkomne!
Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.
Børnene er selvfølgelig også velkomne!
Undervisningssted:
Reeform Pilates Hellerup
Hellerupvej 75
2900 Hellerup
Reeform Pilates Hellerup
Hellerupvej 75
2900 Hellerup
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
12-01-2026 kl. 12:15
Underviser:
Anne Stouge
Lokale:
Reformersal
Holdnr:
26130945
Lektioner:
11
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Efterfødselstræning på reformer
13-03-2026
11:00 Fredag
Hellerup
Optager løbende
Undervisningssted:
Reeform Pilates Hellerup
Hellerupvej 75
2900 Hellerup
Reeform Pilates Hellerup
Hellerupvej 75
2900 Hellerup
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
13-03-2026 kl. 11:00
Underviser:
Or Bittman
Lokale:
Reformersal
Holdnr:
26130093
Lektioner:
11
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Efterfødselstræning på reformer
16-03-2026
11:00 Mandag
Hellerup
Optager løbende
Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for.
Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.
Børnene er selvfølgelig også velkomne!
Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.
Børnene er selvfølgelig også velkomne!
Undervisningssted:
Reeform Pilates Hellerup
Hellerupvej 75
2900 Hellerup
Reeform Pilates Hellerup
Hellerupvej 75
2900 Hellerup
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
16-03-2026 kl. 11:00
Underviser:
Anne Stouge
Lokale:
Reformersal
Holdnr:
26130914
Lektioner:
11
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
Efterfødselstræning på reformer
16-03-2026
12:15 Mandag
Hellerup
Optager løbende
Undervisningssted:
Reeform Pilates Hellerup
Hellerupvej 75
2900 Hellerup
Reeform Pilates Hellerup
Hellerupvej 75
2900 Hellerup
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
16-03-2026 kl. 12:15
Underviser:
Anne Stouge
Lokale:
Reformersal
Holdnr:
26130959
Lektioner:
11
Mødegange:
8
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
