"Blid yoga - hensyntagende" - Kursus i Gentofte

Dette kursus er et lille hold som giver plads til dig som pga. fysiske gener har brug for hensyntagende undervisning. Gennem yogaen kan vi skabe ro og harmoni i sind og krop og opnå en større kropsbevidsthed og velvære. Yogaen vil være i roligt tempo hvor vi både styrker, løsner og smidiggør kroppen. Vi arbejder med balancen og åndedrættet og afslutter med afspænding hver gang.
Se også hjemmeside https://yogaby.feusi.dkDer undervises ikke uge 12, 13 (påskeugen) og uge 14 (2. påskedag). Medbring tætsiddende behageligt træningstøj, et tæppe, yogamåtte og andre yogaprops hvis haves.Underviser Britta Feusi kan kontaktes på 26550795 eller på mail: britta@feusi.dk

Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk