"Blid yoga - hensyntagende" - Kursus i Gentofte
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Blid yoga - hensyntagende
08-12-2025
11:10 Mandag
Gentofte
Optager løbende
Undervisningen foregår i blidt og roligt tempo med fokus på afspænding af krop og sind. Første del med fokus på de mere styrkende stillinger og balance, som skaber varme i kroppen. Sidste del med fokus på smidighed og lange, dybe stræk. Undervisningen afsluttes med en lang afspænding liggende på ryggen. Der vil være særligt fokus på at smidiggøre ryggen, øge bevægeligheden af hofterne samt løsne skuldre og nakke. Medbring yoga-måtte og tæppe.Underviser, Anna Dall, kan kontaktes på mail: skrivtilanna@gmail.com
Undervisningssted:
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Vangede Stationsbygning
Vangedevej 143
2820 Gentofte
Ugedag:
Mandag
Næste mødegang:
08-12-2025 kl. 11:10
Underviser:
Anna Dall
Lokale:
Træningssal
Holdnr:
25277543
Lektioner:
26
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
AOF Gentofte
2860 Søborg
T: 39 69 33 33
E: gladsaxe@aof.dk
