"Bevægelse og afspænding – med fokus på ryg, nakke og vejrtrækning" - Kursus i Gentofte
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Bevægelse og afspænding – med fokus på ryg, nakke og vejrtrækning
11-12-2025
09:30 Torsdag
Charlottenlund
Optager løbende
Hold din krop i form og lær at lytte til dens signaler. Vi styrker musklerne, forbedrer kredsløbet og strækker kroppen igennem, inden vi slutter med afspænding. Hermed banes vejen for et positivt samspil mellem fysisk sundhed og mentalt velvære.
Undervisningssted:
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
FOF Huset, Ordrup
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
11-12-2025 kl. 09:30
Underviser:
Tine Mark Jensen
Lokale:
Lokale 23, 2.sal
Holdnr:
25230631
Lektioner:
64
Mødegange:
32
Kontakt kursusudbyder:
FOF København og Nordsjælland
2920 Charlottenlund
T: 45 96 01 00
E: hej@fof-kn.dk
