"Yoga i Sønderby, Skibby - Hold 1" - Kursus i Frederikssund
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Yoga i Sønderby, Skibby - Hold 1
07-01-2025
09:30 Tirsdag
Skibby
Optager løbende
Dejlig YOGA i det hyggelige kulturhus.
Dette hold er for dig, som har brug for at styrke knogler og muskler på en blid måde, forbedre balancen og øge fleksibiliteten. Vi nyder de blide klassiske Hatha yogastillinger, balancestillinger, dybe Yinstræk for at opøve smidighed og indre ro, samt åndedrætsøvelser (Pranyama), som er med til at berolige nervesystemet og give følelsen af fredfyldthed. Klassen afrundes med en længere afspænding.
Signe glæder sig til at se dig.
Dette hold er for dig, som har brug for at styrke knogler og muskler på en blid måde, forbedre balancen og øge fleksibiliteten. Vi nyder de blide klassiske Hatha yogastillinger, balancestillinger, dybe Yinstræk for at opøve smidighed og indre ro, samt åndedrætsøvelser (Pranyama), som er med til at berolige nervesystemet og give følelsen af fredfyldthed. Klassen afrundes med en længere afspænding.
Signe glæder sig til at se dig.
Undervisningssted:
Sønderby Kultur- og Bryghus
Skovvejen 4a, Sønderby
4050 Skibby
Sønderby Kultur- og Bryghus
Skovvejen 4a, Sønderby
4050 Skibby
Ugedag:
Tirsdag
Næste mødegang:
07-01-2025 kl. 09:30
Underviser:
Signe Gro Bendix Andersen
Lokale:
Fællesrummet
Holdnr:
251057
Lektioner:
38
Mødegange:
19
Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk
