"Tip Top Tarme! - Workshop" - Kursus i Frederikssund
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Tip Top Tarme! - Workshop
01-03-2025
10:00 Lørdag
Frederikssund
Vidste du, at sammensætningen af dine tarmbakterier påvirker dit immunforsvar, din vægt og din hjernesundhed og kognitive funktioner?
De spiller en stor rolle også i forhold til en lang række sygdomme, men hvis du spiser nogle bestemte ting, kan du påvirke bakteriesammensætningen i tarmen i den rigtige retning.På denne workshop lærer du at tilberede lækker mad med mange grøntsager, bælgfrugter, fibre og mange andre fødevarer, som netop er den kost, du skal spise for at få de gode tarmbakterier (præbiotika).Dine tarme trives ikke med sukker. Her lærer du om de fødevarer, som din tarmbiota eller tarmflora trives med.
Efter workshoppen kan du tilberede retter, som giver en bedre sundhed, masser af energi og velvære i kroppen!
De spiller en stor rolle også i forhold til en lang række sygdomme, men hvis du spiser nogle bestemte ting, kan du påvirke bakteriesammensætningen i tarmen i den rigtige retning.På denne workshop lærer du at tilberede lækker mad med mange grøntsager, bælgfrugter, fibre og mange andre fødevarer, som netop er den kost, du skal spise for at få de gode tarmbakterier (præbiotika).Dine tarme trives ikke med sukker. Her lærer du om de fødevarer, som din tarmbiota eller tarmflora trives med.
Efter workshoppen kan du tilberede retter, som giver en bedre sundhed, masser af energi og velvære i kroppen!
Undervisningssted:
Ådalens Skole
Kornvænget 4
3600 Frederikssund
Ådalens Skole
Kornvænget 4
3600 Frederikssund
Ugedag:
Lørdag
Starter:
01-03-2025 kl. 10:00
Underviser:
Kirsten Mechlenborg
Lokale:
Skolekøkkenet
Holdnr:
251027
Lektioner:
7
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk
