"Stiv-som-et-bræt-yoga m/k - aftenhold" - Kursus i Frederikssund
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...
Stiv-som-et-bræt-yoga m/k - aftenhold
20-03-2025
17:30 Torsdag
Frederikssund
Optager løbende
Dette hold er
for dig, der måske ikke har dyrket yoga før.
Du er
boldspiller, sidder meget ned, eller af forskellige årsager føler dig lidt stiv
i kroppen.
Vi kommer til
at lave:
• Smidighedsøvelser
• Balancer
• Stræk
på et niveau, hvor alle kroppe kan følge med,
- og du vil komme til at trække vejret
dybere og roligere.
Yogaen vil
desuden give dig øget bevægelsesfrihed og fysisk velvære.
for dig, der måske ikke har dyrket yoga før.
Du er
boldspiller, sidder meget ned, eller af forskellige årsager føler dig lidt stiv
i kroppen.
Vi kommer til
at lave:
• Smidighedsøvelser
• Balancer
• Stræk
på et niveau, hvor alle kroppe kan følge med,
- og du vil komme til at trække vejret
dybere og roligere.
Yogaen vil
desuden give dig øget bevægelsesfrihed og fysisk velvære.
Undervisningssted:
Rytterskolen, St. Rørbæk
Skolelodden 1
3600 Frederikssund
Rytterskolen, St. Rørbæk
Skolelodden 1
3600 Frederikssund
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
20-03-2025 kl. 17:30
Underviser:
Kathrine Nilsson
Lokale:
Store lokale
Holdnr:
242081
Lektioner:
54
Mødegange:
28
Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk
