"Saunagus og Mindfulness Retreat - den 1/3-26" - Kursus i Frederikssund
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Saunagus og Mindfulness Retreat - den 1/3-26
01-03-2026
15:45 Søndag
Frederikssund
Optager løbende
🔥 Når du ankommer til Havnebadet, er der omklædning, vi og gør klar til saunagus. Der er adgang fra kl 15.45, så du kan nå et dyp inden gus begynder kl. 16.00.🔥 I en unik saunagus får du en sanselig oplevelse med æteriske olier, damp, musik og stilhed – en pause med varme, nærvær og dyb afslapning.
Du får 2 sessioner af ca. 12 minutter, og du kan tage et dyp i fjorden mellem sessionerne. 💦 OBS! Drik gerne rigeligt med vand i løbet af dagen i små slurke, da du vil svede rigtig meget væske ud i saunaen. Bemærk: Dyp og badning i havnebadet er på EGET ansvar. Der er 1 meter dybt inden for indhegningen foran saunaen. Der er 5 meter dybt uden for indhegningen i fjorden.
Du får 2 sessioner af ca. 12 minutter, og du kan tage et dyp i fjorden mellem sessionerne. 💦 OBS! Drik gerne rigeligt med vand i løbet af dagen i små slurke, da du vil svede rigtig meget væske ud i saunaen. Bemærk: Dyp og badning i havnebadet er på EGET ansvar. Der er 1 meter dybt inden for indhegningen foran saunaen. Der er 5 meter dybt uden for indhegningen i fjorden.
Undervisningssted:
Frederikssund Havnebad
Sydkajen 22
3600 Frederikssund
Frederikssund Havnebad
Sydkajen 22
3600 Frederikssund
Ugedag:
Søndag
Næste mødegang:
01-03-2026 kl. 15:45
Underviser:
Benedikte Hamann
Lokale:
Frederikssund Havnebad
Holdnr:
261022
Lektioner:
2
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk
