"Gotved gymnastik M/K - Alment hold" - Kursus i Frederikssund
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Gotved gymnastik M/K - Alment hold
05-12-2025
09:30 Fredag
Slangerup
Optager løbende
🌿
Rolig Gotvedgymnastik – naturlig bevægelse for hele kroppen 🌿
Her laver vi
gymnastik efter Helle Gotveds principper – med fokus på at bruge kroppen, som
naturen skabte os til at bruge den. Vi træner balance, stabilitet,
koordination og funktionel bevægelsesevne – alt sammen i et tempo, hvor
kroppen får plads til at følge med.
💪
Vi styrker og udfordrer både krop og hjerne med dansende, svingende og
fjedrende øvelser, let løb og bevægelse til musik fra hele verden 🎶
Musikken stimulerer rytmesansen og støtter dine bevægelser – det gør det
sjovere og mere levende at bevæge sig!
🧘
Til sidst strækker vi kroppen godt igennem og afslutter med afspænding og
øget kropsbevidsthed, så du går hjem med ny energi og ro i kroppen.
Alle kan
være med – uanset alder og form 💛
Rolig Gotvedgymnastik – naturlig bevægelse for hele kroppen 🌿
Her laver vi
gymnastik efter Helle Gotveds principper – med fokus på at bruge kroppen, som
naturen skabte os til at bruge den. Vi træner balance, stabilitet,
koordination og funktionel bevægelsesevne – alt sammen i et tempo, hvor
kroppen får plads til at følge med.
💪
Vi styrker og udfordrer både krop og hjerne med dansende, svingende og
fjedrende øvelser, let løb og bevægelse til musik fra hele verden 🎶
Musikken stimulerer rytmesansen og støtter dine bevægelser – det gør det
sjovere og mere levende at bevæge sig!
🧘
Til sidst strækker vi kroppen godt igennem og afslutter med afspænding og
øget kropsbevidsthed, så du går hjem med ny energi og ro i kroppen.
Alle kan
være med – uanset alder og form 💛
Undervisningssted:
Slangerup Idræts- og Kulturcenter
Idrætsvej 5
3550 Slangerup
Slangerup Idræts- og Kulturcenter
Idrætsvej 5
3550 Slangerup
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
05-12-2025 kl. 09:30
Underviser:
Christina Suadicani
Lokale:
Raasigvang 1, nærmest P-plads
Holdnr:
252130
Lektioner:
28
Mødegange:
14
Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk
Gotved gymnastik M/K - Alment hold
16-01-2026
09:30 Fredag
Slangerup
Optager løbende
🌿
Rolig Gotvedgymnastik – naturlig bevægelse for hele kroppen 🌿
Her laver vi
gymnastik efter Helle Gotveds principper – med fokus på at bruge kroppen, som
naturen skabte os til at bruge den. Vi træner balance, stabilitet,
koordination og funktionel bevægelsesevne – alt sammen i et tempo, hvor
kroppen får plads til at følge med.
💪
Vi styrker og udfordrer både krop og hjerne med dansende, svingende og
fjedrende øvelser, let løb og bevægelse til musik fra hele verden 🎶
Musikken stimulerer rytmesansen og støtter dine bevægelser – det gør det
sjovere og mere levende at bevæge sig!
🧘
Til sidst strækker vi kroppen godt igennem og afslutter med afspænding og
øget kropsbevidsthed, så du går hjem med ny energi og ro i kroppen.
Alle kan
være med – uanset alder og form 💛
holdtag:skjul
Rolig Gotvedgymnastik – naturlig bevægelse for hele kroppen 🌿
Her laver vi
gymnastik efter Helle Gotveds principper – med fokus på at bruge kroppen, som
naturen skabte os til at bruge den. Vi træner balance, stabilitet,
koordination og funktionel bevægelsesevne – alt sammen i et tempo, hvor
kroppen får plads til at følge med.
💪
Vi styrker og udfordrer både krop og hjerne med dansende, svingende og
fjedrende øvelser, let løb og bevægelse til musik fra hele verden 🎶
Musikken stimulerer rytmesansen og støtter dine bevægelser – det gør det
sjovere og mere levende at bevæge sig!
🧘
Til sidst strækker vi kroppen godt igennem og afslutter med afspænding og
øget kropsbevidsthed, så du går hjem med ny energi og ro i kroppen.
Alle kan
være med – uanset alder og form 💛
holdtag:skjul
Undervisningssted:
Slangerup Idræts- og Kulturcenter
Idrætsvej 5
3550 Slangerup
Slangerup Idræts- og Kulturcenter
Idrætsvej 5
3550 Slangerup
Ugedag:
Fredag
Næste mødegang:
16-01-2026 kl. 09:30
Underviser:
Christina Suadicani
Lokale:
Raasigvang 1, nærmest P-plads
Holdnr:
261118
Lektioner:
26
Mødegange:
13
Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk
