"Fyraftensyoga for alle m/k" - Kursus i Frederikssund
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Fyraftensyoga for alle m/k
13-03-2025
16:00 Torsdag
Frederikssund
Optager løbende
Undervisningen tager først og fremmest udgangspunkt i at skabe et trygt og varmt yogarum for dig. Du vil blive ført grundigt og trygt ind i, gennem og ud af øvelser og stillinger, og der lægges hele tiden vægt på, at du arbejder ud fra netop din krops forudsætninger og behov.
Yogaen tager afsæt i Hatha yoga. Vi arbejder med kropslig forståelse, skønne stræk, opbygning af styrke, sætter åndedrættet i fokus og afslutter altid med en dejlig lang afspænding.
Underviser har masser af erfaring med at undervise differentieret.
NB: Øget velvære i krop og sind kan føre til yogaafhængighed! ;-)
Yogaen tager afsæt i Hatha yoga. Vi arbejder med kropslig forståelse, skønne stræk, opbygning af styrke, sætter åndedrættet i fokus og afslutter altid med en dejlig lang afspænding.
Underviser har masser af erfaring med at undervise differentieret.
NB: Øget velvære i krop og sind kan føre til yogaafhængighed! ;-)
Undervisningssted:
LOF
Bløden 21A
3600 Frederikssund
LOF
Bløden 21A
3600 Frederikssund
Ugedag:
Torsdag
Næste mødegang:
13-03-2025 kl. 16:00
Underviser:
Berit Kambskard
Lokale:
Salen
Holdnr:
251002
Lektioner:
42
Mødegange:
21
Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk
