"Foredrag m. øvelser - Kropskundskab & Balance" - Kursus i Frederikssund
- prøv et af de populære søgeord, hvis du ikke fandt, hvad du søgte ...Sorter efter:
Startdato
Foredrag m. øvelser - Kropskundskab & Balance
07-03-2026
10:00 Lørdag
Frederikssund
Optager løbende
For seniorer med fysiske udfordringer, kroniske smerter og balanceproblemer.
Her får du både et foredrag og øvelser.
Du får mere viden om, hvordan du kan støtte din krop i seniorlivet. Du lærer at bevare kontakten og kontrollen med din krop.
Du opnår bedre harmoni mellem bevægelser og muskler.
Du lærer at stole på din krop... den kan godt, hvis du lytter til den.
Vi slutter af med en meditativ seance.
Nogle øvelser foregår på stol.
Medbring liggeunderlag, et tæppe og en drikkedunk.
Her får du både et foredrag og øvelser.
Du får mere viden om, hvordan du kan støtte din krop i seniorlivet. Du lærer at bevare kontakten og kontrollen med din krop.
Du opnår bedre harmoni mellem bevægelser og muskler.
Du lærer at stole på din krop... den kan godt, hvis du lytter til den.
Vi slutter af med en meditativ seance.
Nogle øvelser foregår på stol.
Medbring liggeunderlag, et tæppe og en drikkedunk.
Undervisningssted:
Frederikssund Hallen
Kalvøvej 9
3600 Frederikssund
Frederikssund Hallen
Kalvøvej 9
3600 Frederikssund
Ugedag:
Lørdag
Næste mødegang:
07-03-2026 kl. 10:00
Underviser:
Ninna Hasfeldt
Lokale:
Dansesalen
Holdnr:
261197
Lektioner:
1
Mødegange:
1
Kontakt kursusudbyder:
LOF Frederikssund
3600 Frederikssund
T: 52 38 08 88
E: frederikssund@lof.dk
